Conseils de nutrition
Santé, les probiotiques!
On en parle sur l’étiquette de votre pot de yogourt et on dirait que c’est un mot qui est sur toutes les lèvres. Mais les probiotiques sont bien plus qu’une mode passagère : la science a découvert que ces micro-organismes vivants, sous forme de bactéries ou de levures ajoutés à certains aliments, ont des effets très bénéfiques sur la santé des individus qui les consomment!
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