Des boîtes à lunch de champions !

D'abord, une chose... Ouvrez l'oeil et profitez des rabais de la circulaire Metro sur des aliments non périssables qui entreront dans la confection des lunchs; jus de fruits en boîte (évitez les boissons fruitées qui contiennent beaucoup plus de sucre !), jus de légumes, boissons de soya, eaux embouteillées, biscottes, salades de légumineuses en conserve et soupes Selection Merite, pâtes Irresistible, thon et saumon en conserve, biscuits, barres tendres, muesli, tous ces ingrédients pourraient vous dépanner le matin où vous serez en manque d'inspiration !

De la même manière, faites provision de charcuteries tranchées emballées sous vide Irresistible. Salami de Gênes ou classico, jambon rôti à l'ail ou cuit à l'italienne, prosciutto, mortadelle ou capicollo, ces viandes de grande qualité se conservent longtemps au frigo lorsque l'emballage n'est pas ouvert. Le fromage à la crème et les fromages déjà tranchés emballés sous vide ont aussi une bonne durée de vie.

Maintenant, c'est le moment de faire vibrer la Martha en vous ! Serviettes de papier colorées, pailles à boire surprenantes, cure-dents de couleur, petits mots doux, dessins ou papiers découpés habilleront avec bonheur vos créations « lunchatoires » !

Évidemment, pour faire justice à vos créations, vous devrez pouvoir compter sur des contenants de plastique étanches et un thermos performant, pour garder les repas chauds chauds et les aliments froids... froids.

C'est le moment de vous lancer ! On devrait toujours retrouver des représentants des quatre groupes alimentaires, fruits et légumes, produits céréaliers, produits laitiers et viandes et substituts dans les boîtes à lunch. De plus, souvenez-vous que le repas du midi devrait contenir le tiers des besoins nutritionnels de vos petits.

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