Obtenez une note parfaite pour la rentrée!
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La meilleure boîte à lunch |
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Offrez à vos enfants ce qu'il y a de mieux, à commencer par une alimentation saine et en quantité suffisante, un menu varié et coloré. Quand il est question de lunch, le choix du sac y est, lui aussi, pour beaucoup dans l'agrément que vos enfants auront à le savourer. |
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Pour les meilleures idées de lunch pour aller dans la boîte à
lunch, cliquez ici! |
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Attention aux boîtes à lunch dangereuses! |
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En ce qui concerne les allergies, portez une attention particulière, entre autres, aux noix, aux arachides, aux oeufs et aux fruits de mer dans la préparation de vos lunchs. On ne sait jamais, les enfants sont généreux et n'hésitent pas à partager leur boîte à lunch ou à donner ce qu'ils aiment un peu moins à leur voisin de table! |
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Pensez Selection lorsque vous donnez des collations à vos
enfants. Plusieurs produits de cette gamme comportent le sigle
Controle allergène certifié.
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Bien manger à petits prix |
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Ouvrez l'oeil et profitez des rabais de la circulaire Metro sur des aliments non périssables qui entreront dans la confection des lunchs : jus de fruis en boîtes, jus de légumes, boisson de soya, biscottes, salades de légumineuses en conserve et soupes Selection, pâtes Irresistibles, thon et saumon en conserve, biscuits, barres tendres, muesli. |
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Pour consulter la circulaire, cliquez ici. |
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Faire ses provisions |
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Pour éviter ces matins où vous serez en panne d'idées, pourquoi ne pas faire provision de charcuteries tranchées emballées sous vide Artisan? |
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Le fromage à la crème et les fromages déjà tranchés emballés
sous vide ont aussi une bonne durée de vie. Découvrez nos charcuteries Artisan ici! |
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Bien planifier sa semaine |
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Quelques solutions pour planifier sa semaine sans passer par l'épicerie des dizaines de fois...
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Des plats faciles à préparer... et à réchauffer! |
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Saviez-vous que le repas du midi doit combler le tiers des
besoins nutritionnels de la journée? Il est donc important de bien
garnir la boîte à lunch des enfants avec des aliments nourrissants
et appétissants qu'ils apprécient. |
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Un lunch équilibré devrait contenir au moins un aliment de
chacun des groupes du Guide alimentaire canadien. |
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