Boeuf sur le bbq
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Les bavettes |
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Cuisson au four : Préchauffer à 200 °C (400 °F). Dans un poêlon, saisir à feu vif dans un mélange beurre-huile.Poursuivre la cuisson 15 min. Cuisson
au BBQ : Badigeonner la grille froide avec de l’huile
végétale. Préchauffer à intensité élevée pendant 5 min puis
diminuer à intensité moyenne-élevée
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Truc d’expert : Il est préférable de cuire la bavette au degré de cuisson mi-saignant, car si elle est trop cuite,elle est moins juteuse. À l’aide d’un couteau,faire de légères incisions en quadrillé de chaque côté de la pièce. Trancher la bavette dans le sens contraire des fibres de la viande.
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Accompagnement : Savoureux avec des pommes de terre en robe des champs, des haricots verts, des légumes racines rôtis ou une salade de chou chinois et de carottes. |
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Cuisson au four : Préchauffer à 230 °C (450 °F). Placer la viande, gras vers le haut, sur une grille dans une rôtissoire peu profonde (ne pas ajouter d’eau). Saisir à découvert pendant 10 min. Diminuer la température à 140 °C (275 °F) et poursuivre la cuisson jusqu’à ce que la température interne atteigne les 57°C (135 °F). Cuisson
au BBQ : Badigeonner la grille froide avec de l’huile
végétale. Préchauffer à intensité élevée pendant 5 min. Cuire à
chaleur indirecte. Placer un plat d’eau sous la grille au-dessus
d’un des brûleurs éteint. Déposer le rosbif au-dessus du brûleur
éteint et cuire à couvert. |
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Truc
d’expert : Utiliser un thermomètre à viande. Température
interne : 57 °C (135 °F). Après la cuisson, recouvrir la viande de
papier d’aluminium et laisser reposer 15 min. |
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Accompagnement : Servir avec un couscous au cari ou des champignons grillés en brochette. |
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Cuisson à la
poêle : |
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Truc
d’expert : Faire de légères incisions en quadrillé de chaque
côté de la pièce. Température interne : 63 °C (145 °F) pour une
viande saignante;70 °C (158 °F) pour une viande à point. |
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Accompagnement : Savoureux avec des pommes de terre frites, un riz sauvage, des mini-carottes, du brocoli ou un céleri rémoulade. |
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Cuisson au
four : Cuisson
au BBQ : |
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Truc
d’expert : Il est important de saisir vivement les rosettes
de chaque côté pour éviter que le fromage ne coule trop. |
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Accompagnement : Déguster avec une salade d’orge et de légumes, une papillote de légumes aux zestes de citron et au thym frais, une salade de tomates et d’herbes fraîches ou des tomates farcies. |
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Cuisson au
four : Cuisson
au BBQ : |
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Truc
d’expert : BBQ : Faire cuire les alouettes sur une feuille
de papier d’aluminium huilée. |
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Accompagnement : Succulent avec des pommes de terre rissolées, des choux de Bruxelles, de l’avocat vinaigrette ou des brochettes de courgettes et de tomates cerises. |
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