Thon

Issu de la même famille que le maquereau, le thon est le plus grand des poissons osseux.

Le thon se retrouve dans presque toutes les mers, depuis l’océan Indien jusqu’à l’Atlantique Nord.


Caractéristiques

Les thons sont divisés en plusieurs espèces dont les plus communes sont : le thon rouge, le germon, la bonite à dos rayé et l’albacore.

politique de pêche responsableMetro reconnaît que la pêche durable et la préservation des ressources naturelles représentent un enjeu vital pour les générations futures. En conséquence, et conformément à sa démarche de responsabilité d’entreprise, Metro a décidé d’aller au-delà du rôle de distributeur et de s’engager dans une politique de pêche durable.

Le thon rouge ne sera plus disponible en magasin dès septembre 2010.

En effet Le thon rouge est une espèce qui est actuellement en surpêche, compte tenu de sa forte demande internationale, et les plans de rétablissement des stocks sont encore insuffisants.


Politique de pêche durable
Découvrez la politique de pêche durable de Metro

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Cuisinez engagé! Une panoplie de recettes pour tous les goûts et tous les types de cuissons. Amusez vos papilles avec une cuisine durable. 


Trucs et astuces culinaires

Votre expert poissonnier METRO vous propose le thon frais ou surgelé, en filets et en darnes.

  • Le thon se prête à toutes les cuissons, en plus d’être délicieux cru, en tartare, mariné.
  • Lorsque grillé, privilégier une cuisson brève et à chaleur élevée afin de sceller la chair en dorant l’extérieur alors que l’intérieur subira moins de cuisson.

Cliquez ici pour les méthodes de cuisson des poissons  et pour d’autres trucs et suggestions !

Idées recettes
En saison

Vous trouverez du thon douze mois par année à l’étal de votre expert poissonnier METRO.

Valeur nutritive

Le thon est un poisson gras. Il est suggéré, afin de maintenir une alimentation à faible teneur en gras, de favoriser la cuisson à la vapeur, poché ou en papillote.

Le thon est une excellente source de vitamines A et B12. Il constitue également un apport significatif en phosphore, potassium et magnésium.

ABC de la conservation
               
Réfrigérateur
Congélateur
Thon frais
2 à 3 jours
4 à 6 mois
Thon cuit
1 à 2 jours
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