Fiche #1022

Salade de crevettes et pétoncles à l'oriental

Préparation: 15 min
Marinage/Repos: 15 min
Cuisson: 15 min
Total: 45 min
4
portions
Catégorie: Poissons et fruits de mer
Sous-catégorie: Fruits de mer
Source: Metro

Accords vins et mets
Détails et autres recettesDétails et autres recettes
Avis Membres
Avis des membres (4)

Votre avis

Ingrédients de la recette

  • 450 g (1 lb) pétoncles frais
  • 450 g (1 lb) crevettes fraîches
  • Marinade
  • 45 ml (3 c. à soupe) sauce soya*
  • 15 ml (1 c. à soupe) huile de sésame
  • 30 ml (2 c. à soupe) vin blanc
  • 15 ml (1 c. à soupe) miel liquide*
  • 30 ml (2 c. à soupe) gingembre frais, râpé
  • 2 oignons verts, émincées
  • 30 ml (2 c. à soupe) coriandre fraîche, hachée
  • 15 ml (1 c. à soupe) vinaigre de riz
  • Légumes
  • Qté suff. fèves de haricots mung (fèves germées)
  • Au goût feuilles de coriandre
  • 5 ml (1 c. à thé) huile de sésame
  • 10 ml (2 c. à thé) graines de sésame rôties
  • Facultatif zestes d’orange

Préparation

Monter 4 brochettes de pétoncles et 4 brochettes de crevettes. Les déposer dans un plat en verre et réserver.
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la marinade. La verser sur les brochettes et laisser mariner 15 minutes au réfrigérateur.
Préchauffer le barbecue à intensité moyenne.
Retirer les brochettes de la marinade et bien les égoutter.
Déposer les brochettes dans un panier à grillade et faire griller doucement sur la grille pendant 2 à 3 minutes en retournant fréquemment.
Pendant ce temps, déposer les fèves dans une papillote d’aluminium, verser l’huile de sésame, saupoudrer de graines de sésame et de feuilles de coriandre. Faire cuire 1 minute. Réserver.
Enlever des brochettes, les fruits de mer.
Dans les assiettes de service, déposer les fèves germées, garnir de pétoncles et de crevettes. Si désiré, parsemer de zestes d’orange

Suggestion

Faire bien attention que les crevettes ne colorent pas trop, ce qui leur donnerait un goût amer.

* Nous recommandons les produits Sélection et Irresistibles

Selection

Metro encourage une consommation modérée de produits alcoolisés. La vente de produits alcoolisés chez Metro est strictement réservée aux adultes, tel que prescrit par la loi. Et, si vous prenez de l'alcool, ne conduisez pas!

Haut de page

Vous avez aimé cette recette?
Commentez cette recette avec votre compte

Commentaire Facebook
Commentaire Metro