Fiche #1113
Tartinade de pois chiches
| Préparation: | 15 min |
| Marinage/Repos: | 0 min |
| Cuisson: | 15 min |
| Total: | 30 min |
6
portions
portions
| Catégorie: | Entrées |
| Sous-catégorie: | Canapés - Hors d'oeuvre |
| Source: |
Accords vins et mets
Pourrait aussi vous intéresser
Ingrédients de la recette
- 500 ml (2 tasses) pois chiches en conserve*, égouttés
- 60 ml (1/4 tasse) citron en jus
- 2 gousses d'ail, écrasées
- 80 ml (1/3 tasse) yogourt 1% nature*
- 5 ml (1 c. à thé) huile de tournesol*
- 10 ml (2 c. à thé) sel
- 10 ml (2 c. à thé) persil frais
- 5 ml (1 c. à thé) graines de sésame
Préparation
Réduire tous les ingrédients au purée au mélangeur.
Servir comme garniture à sandwich ou sur des biscottes
Suggestion
Cette tartinade peut également se servir comme trempette.Occasion: Boîte à lunch
* Nous recommandons les produits Sélection et Irresistibles
Metro encourage une consommation modérée de produits alcoolisés. La vente de produits alcoolisés chez Metro est strictement réservée aux adultes, tel que prescrit par la loi. Et, si vous prenez de l'alcool, ne conduisez pas!
Catégories de recettes
Vous avez aimé cette recette?
Commentez cette recette avec votre compte