Fiche #1350

Tournedos de dindon aux pruneaux et abricots

Préparation: 15 min
Marinage/Repos: 0 min
Cuisson: 15 min
Total: 30 min
4
portions
Catégorie: Viandes et substituts
Sous-catégorie: Dinde - Dindon
Source: Chef Soeur Angèle

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Ingrédients de la recette

  • 15 ml (1 c. à soupe) beurre
  • 4 tournedos de dindon de 120 à 150 g (4 à 5 oz) chacun
  • 10 oignons perlés
  • 250 ml (1 tasse) bouillon de poulet
  • 60 ml (1/4 cup) jus de pruneaux
  • Zeste d’un citron ou d’une orange
  • 12 pruneaux séchés, dénoyautés, hachés
  • 12 abricots séchés, hachés
  • Au goût, sel et poivre

Préparation

Dans une casserole, chauffer le beurre et saisir les tournedos de dinde; ajouter les oignons et poursuivre la cuisson sans les laisser colorer.
Ajouter le reste des ingrédients ; bien mélanger.
Amener à ébullition puis diminuer le feu et poursuivre la cuisson à couvert pendant 10 minutes jusqu’à ce que les tournedos soient tendres.
Si désiré, épaissir la sauce avec un peu de fécule de maïs.

Suggestion

Une cuisson à feux doux évitera d’assécher les tournedos de dinde.

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