Fiche #1360

Aiguillat à la stroganoff

Préparation: 30 min
Marinage/Repos: 0 min
Cuisson: 15 min
Total: 45 min
4
portions
Catégorie: Poissons et fruits de mer
Sous-catégorie: Poissons
Source: Metro

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Ingrédients de la recette

  • 250 ml (1 tasse) oignon, haché
  • 15 ml (1 c. à soupe) beurre
  • 15 ml (1 c. à soupe) huile
  • 325 ml (1 3/4 tasse) champignons, tranchés
  • 600 g (1 1/3 lb) darnes d’aiguillat, coupées en cubes de 2,5 cm (1 po)
  • 500 ml (2 tasses) yogourt nature 2%
  • 30 ml (2 c. à soupe) vin blanc sec
  • 10 ml (2 c. à thé) jus de citron
  • 5 ml (1 c. à thé) moutarde préparée
  • 1 ml (1/4 c. à thé) basilic
  • Au goût sel et poivre

Préparation

Dans un poêlon, sauter l’oignon dans un mélange beurre/huile jusqu’à ce qu’il soit transparent.
Ajouter les champignons et faire revenir 2 à 3 minutes. Retirer du poêlon et réserver.
Dans le même poêlon, faire revenir l’aiguillat de 3 à 4 minutes en remuant délicatement, tout juste pour rendre la chair opaque. Réserver.
Dans une casserole, mélanger le reste des ingrédients avec le mélange oignon-champignons. Assaisonner et porter à ébullition.
Ajouter l’aiguillat et chauffer légèrement.

Suggestion

Pour améliorer la saveur du requin, le passer sous l’eau froide et tremper la chair 4 heures dans de l’eau citronnée avant la cuisson.
Ne jamais faire cuire le requin avec la peau.

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