Lanières de poulet, sauce Tandori
| Préparation: | 15 min |
| Marinage/Repos: | 0 min |
| Cuisson: | 15 min |
| Total: | 30 min |
portions
| Catégorie: | Viandes et substituts |
| Sous-catégorie: | Poulet |
| Source: |
Ingrédients de la recette
- 450 g (1 lb) lanières de poulet frais
- Sauce à badigeonner Tandori
- 2 gousses d'ail, hachées
- 15 ml (1 c. à soupe) moutarde au poivre vert
- 250 ml (1 tasse) yogourt nature 2%
- 30 ml (2 c. à soupe) sauce Chili
- 30 ml (2 c. à soupe) gingembre frais, râpé
- 125 ml (1/2 tasse) canneberges
- Jus et zeste de 1 citron
Préparation
Préchauffer le barbecue à intensité moyenne.
Dans une casserole, saisir l’ail quelques secondes dans un mélange beurre/huile.
Ajouter le reste des ingrédients de la sauce, amener à ébullition et retirer immédiatement du feu. En réserver environ la moitié.
Déposer les lanières de poulet sur une feuille de papier d’aluminium huilée.
Badigeonner les lanières de poulet avec le reste de la sauce et cuire 8 à 10 minutes en les retournant fréquemment.
Napper les lanières avec la sauce réservée et servir.
Suggestion
Remplacer 125 mL ( 1/2 tasse) de yogourt par une même quantité de fromage à la crème.Recette à saveur: Indienne
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