Fiche #1478

Tournedos de poulet, sauce aux fruits

Préparation: 15 min
Marinage/Repos: 0 min
Cuisson: 30 min
Total: 45 min
4
portions
Catégorie: Viandes et substituts
Sous-catégorie: Poulet
Source: Metro

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Ingrédients de la recette

  • 4 tournedos de poulet frais, entourés de bacon, de 120 a 150 g (4 à 5 oz) chacun
  • Sauce aux fruits
  • 250 ml (1 tasse) cocktail de fruits non égouttés en conserve
  • 5 m (1 c. à thé) concentré de poulet
  • 60 ml (1/4 tasse) céleri, haché
  • 15 ml (1 c. à soupe) gingembre frais, râpé
  • 15 ml (1 c. à soupe) fécule de maïs
  • 15 ml (1 c. à soupe) eau froide
  • Au goût sel et poivre

Préparation

Préchauffer le barbecue à intensité moyenne.
Déposer les tournedos sur la grille huilée et cuire 6 à 8 minutes de chaque côté. Réserver au chaud.
Sauce
Dans une casserole, déposer tous les ingrédients de la sauce, sauf la fécule de maïs et l’eau froide. Amener à ébullition et cuire à petits bouillons pendant 5 minutes.
Délayer la fécule de maïs dans l’eau froide et incorporer à la sauce. Cuire 1 à 2 minutes et retirer du feu.
Napper les tournedos de la sauce.

Suggestion

Pour parfumer davantage la sauce aux fruits, ajouter 10 mL (2 c. à thé) de romarin frais haché.

* Nous recommandons les produits Sélection et Irresistibles

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