Fiche #1480

Agneau à la menthe et aux pruneaux (Angleterre)

Préparation: 30 min
Marinage/Repos: 0 min
Cuisson: 1 h 
Total: 1 h 30 min
6
portions
Catégorie: Viandes et substituts
Sous-catégorie: Agneau
Source: Metro

Accords vins et mets
Détails et autres recettes
Avis Membres
Avis des membres (1)

Votre avis

Ingrédients de la recette

  • 5 ml de (1 c. à thé) beurre salé *
  • 2 oignons, hachés
  • 125 ml (1/2 tasse) pruneaux, émincés
  • 180 ml (3/4 tasse) riz à longs grains *
  • 30 ml (2 c. à soupe) menthe fraîche, hachée
  • 375 ml (1 1/2 tasse) eau bouillant
  • 3 longes d’agneau, désossées
  • 45 ml (3 c. à soupe) huile d’olive extra légère *
  • 125 ml (1/2 tasse) bouillon d’agneau.

Préparation

Dans un grand poêlon, faire fondre le beurre et y faire revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide.
Ajouter les pruneaux, le riz, la menthe et l’eau bouillante. Porter à ébullition, baisser le feu, couvrir et laisser mijoter jusqu’à ce que l’eau soit absorbée (environ 20 minutes). Laisser refroidir le mélange.
Préchauffer le four à 180°C ( 350°F )
Dérouler les longes d’agneau et étendre le mélange de riz sur l’agneau ; enrouler de nouveau et ficeler solidement.
Dans une poêle allant au four, chauffer l’huile et saisir les longes sur toutes leurs faces.
Ajouter le bouillon et porter à ébullition.
Transférer au four et continuer la cuisson 20 minutes. Retirer du four, recouvrir d’un papier d’aluminium et laisser reposer. Trancher.

Suggestion

* Nous recommandons les produits Sélection et Irresistibles

Selection

Metro encourage une consommation modérée de produits alcoolisés. La vente de produits alcoolisés chez Metro est strictement réservée aux adultes, tel que prescrit par la loi. Et, si vous prenez de l'alcool, ne conduisez pas!

Haut de page

Vous avez aimé cette recette?
Commentez cette recette avec votre compte

Commentaire Facebook
Commentaire Metro