Fiche #164

Veau aux agrumes

Préparation: 30 min
Marinage/Repos: 0 min
Cuisson: 30 min
Total: 1 h 
4
portions
Catégorie: Viandes et substituts
Sous-catégorie: Veau
Source: Metro

Accords vins et mets
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Ingrédients de la recette

  • 450 g (1 livre) épaule de veau de grain en cubes
  • 2 oignons moyens, hachés
  • 8 feuilles de menthe fraîche, hachées
  • Jus et zeste d'une orange
  • Jus et zeste d'un citron
  • 250 ml (1 tasse) vin blanc
  • 250 ml (1 tasse) bouillon de veau ou de volaille
  • 15 ml (1 c. à soupe) huile végétale
  • 15 ml (1 c. à soupe) beurre
  • 60 ml (1/4 tasse) farine
  • Au goût, sel et poivre

Préparation

Passer les cubes de veau de grain dans la farine assaisonnée de sel et poivre ; réserver.
Dans une cocotte, chauffer l'huile et le beurre et y cuire les oignons 3 minutes ; ajouter les zestes d'orange et de citron et poursuivre la cuisson 1 minute.
Faire dorer les cubes de veau de grain de tous côtés ; ajouter le vin, le bouillon et les jus d'orange et de citron.
Couvrir et laisser mijoter à feu doux environ 1 heure ou jusqu'à tendreté de la viande.
Servir avec un riz et saupoudrer de menthe fraîche.

Suggestion

* On peut remplacer la menthe par l'origan, le romarin, l'estragon ou le persil au goût.

* Nous recommandons les produits Sélection et Irresistibles

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