Fiche #253

Bifteck aux poivres avec sauce au vin et à l’échalote

Préparation: 15 min
Marinage/Repos: 0 min
Cuisson: 15 min
Total: 30 min
4
portions
Catégorie: Viandes et substituts
Sous-catégorie: Boeuf
Source: Metro

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Ingrédients de la recette

  • 30 ml (2 c. à soupe) huile de canola Irresistible
  • 4 biftecks aux poivres
  • 30 ml (2 c. à soupe) beurre*
  • 6 échalotes sèches, hachées
  • 60 ml (1/4 tasse) vin rouge
  • 125 ml (1/2 tasse) sauce B.B.Q.*
  • 60 ml (1/4 tasse) crème 35% *
  • Au goût, sel et poivre

Préparation

Préchauffer le barbecue à intensité moyenne.
Huiler les biftecks aux poivres ; faire griller 3 à 4 minutes de chaque côté.
Dans un poêlon, faire fondre le beurre ; ajouter les échalotes.
Rôtir 1 minute ; déglacer au vin.
Ajouter la sauce B.B.Q., la crème.
Laisser mijoter 2 à 3 minutes.
Verser la sauce dans le fond des assiettes, ajouter les biftecks.
Cuisson à la poêle
Préchauffer l'élément de la cuisinière jusqu'à ce qu'il soit rouge.
Huiler les biftecks aux poivres et déposer dans un poêlon froid.
Faire brunir chaque côté environ 2 à 3 minutes ; retourner une seule fois en cours de cuisson.

Suggestion

Afin que les biftecks conservent leur tendreté: faire saisir 2 à 3 minutes à feu élevé et continuer la cuisson à feu modéré.

* Nous recommandons les produits Sélection et Irresistibles

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