Fiche #277

Côtelettes d'agneau au miel

Préparation: 15 min
Marinage/Repos: 0 min
Cuisson: 30 min
Total: 45 min
4
portions
Catégorie: Viandes et substituts
Sous-catégorie: Agneau
Source: Metro

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Ingrédients de la recette

  • 4 côtelettes d'agneau
  • Au goût poivre
  • 15 ml (1 c. à soupe) moutarde préparée
  • 30 ml (2 c. à soupe) miel liquide
  • 15 ml (1 c. à soupe) jus de citron

Préparation

Inciser la mince couche de gras sur le pourtour des côtelettes.
Assaisonner chaque côtelette avec le poivre.
Dans un bol, bien mélanger la moutarde, le miel et le jus de citron.
Faire dorer les côtelettes sur la grille huilée et chaude du barbecue, 4 minutes de chaque côté, pour une cuisson à point.
Vers la fin de la cuisson, badigeonner la vainde avec le mélange préparé.
Cuisson à la poêle
Dans un poêlon faire fondre 5 ml (1 c. à thé) de beurre avec 5 ml (1 c. à thé) d'huile ; faire dorer les côtelettes et poursuivre la cuisson 4 minutes de chaque côté pour une cuisson à point.
Vers la fin de la cuisson, badigeonner la viande du mélange de moutarde, de miel et de jus de citron.
Épinards pochés à la vapeur avec muscade et jus de citron.

Suggestion

Les incisions sur le gras du pourtour des côtelettes l'empêcheront de se replier sur elles même et lui donner la forme d'un chapeau.

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