Fiche #3147
Boisson santé aux cinq fruits
| Préparation: | 5 min |
| Marinage/Repos: | 0 min |
| Cuisson: | 15 min |
| Total: | 20 min |
6
portions
portions
| Catégorie: | Breuvages |
| Sous-catégorie: | Laits - Smoothies |
| Source: |
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Ingrédients de la recette
- 250 ml (1 tasse) fraises
- 125 ml (1/2 tasse) framboises
- 125 ml (1/2 tasse) bleuets
- 125 ml (1/2 tasse)banane
- 500 ml (2 tasses) boisson de soya à la vanille
- 2 oranges, en jus
- 250 ml (1 tasse) yogourt nature*
- 3 glaçons
Préparation
Verser tous les ingrédients dans la jarre du mélangeur et liquéfier.
Brasser quelques secondes et servir très froid.
Au goût, y ajouter un soupçon de liqueur telle que du Rhum ou du Brandy.
Variante : Remplacer les fruits frais par des fruits surgelés au choix.
Suggestion
Occasion: Brunch
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