Fiche #3241
Biftecks à la cajun
| Préparation: | 5 min |
| Marinage/Repos: | 0 min |
| Cuisson: | 10 min |
| Total: | 15 min |
4
portions
portions
| Catégorie: | Viandes et substituts |
| Sous-catégorie: | Boeuf |
| Source: |
Ingrédients de la recette
- 4 biftecks de côtes GrilRouge Angus
- 10 ml (2 c. à thé) de chacun : cassonade, paprika, origan et persil séchés
- 5 ml (1 c. à thé) de chacun : poudre d'ail, poivre noir du moulin et piment de Cayenne
- 15 ml (1 c. à soupe) sel
Préparation
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients à l'exception des biftecks.
Avec le bout des doigts, faire pénétrer le mélange d'épices sur les deux côtés des biftecks.
Sur le barbecue ou dans un poêlon antiadhésif, faire cuire les biftecks 2-5 min par côtés.
Suggestion
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