Flétan au Saint-Paulin et crème d'oseille
| Préparation: | 15 min |
| Marinage/Repos: | 0 min |
| Cuisson: | 20 min |
| Total: | 35 min |
portions
| Catégorie: | Poissons et fruits de mer |
| Sous-catégorie: | Poissons |
| Source: |
Ingrédients de la recette
- 1 laitue romaine
- 4 portions de flétan de l'Atlantique ou de morue charbonnière de 150 g (5 oz) chacune
- 90 g (3 oz) de Saint-Paulin canadien
- 30 g (1 oz) d'échalote, hachée
- 45 ml (3 c. à soupe) d'huile d'olive
- 250 ml (1 tasse) de fumet de poisson
- 15 ml (1 c. à soupe) de vermouth ou de Noilly Prat
- 250 ml (1 tasse) de vin blanc
- Jus d'un citron
- sel et poivre
- 25 ml (1 1/2 c. à soupe) de crème à fouetter (35 %)
- 60 g (2 oz) de purée d'oseille
Préparation
Préchauffer le four à 180 °C/350 °F.
Enlever les plus grosses nervures de la laitue et plonger les feuilles dans l'eau bouillante salée pendant quelques secondes. Laisser refroidir et les étendre sur un linge ou un papier absorbant.
Déposer le poisson sur les feuilles de laitue, ajouter ensuite une tranche de fromage sur chaque morceau. Saler et poivrer.
Envelopper chaque portion de poisson dans les feuilles de laitue.
Dans une casserole évasée, faire dorer l'échalote hachée dans l'huile d'olive. Ajouter les filets enveloppés, le fumet de poisson, le vermouth, le vin blanc et le jus de citron. Saler et poivrer.
Faire cuire au four de 6 à 8 minutes. Retirer les filets. Porter le jus de cuisson à ébullition pour le réduire à 125 ml (1/2 tasse). Ajouter la crème et l'oseille. Vérifier l'assaisonnement.
Déposer un filet dans chaque assiette et napper de sauce. Accompagner de riz servi à part.
Suggestion
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