Fiche #443

Faux-filets de boeuf forestière

Préparation: 30 min
Marinage/Repos: 2 h 
Cuisson: 15 min
Total: 2 h 45 min
4
portions
Catégorie: Viandes et substituts
Sous-catégorie: Boeuf
Source: Metro

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Ingrédients de la recette

  • 4 faux-filets de boeuf de 2 cm (3/4 po) d'épaisseur et de 150 à 180 g (5 à 6 oz) chacun
  • 45 ml (3 c. à soupe) huile d'olive extra vierge
  • Marinade
  • 60 ml (1/4 tasse) gelée de groseille
  • 15 ml (1 c. à soupe) moutarde en grains
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 15 ml (1 c. à soupe) romarin frais, haché
  • 15 ml (1 c. à soupe) thym frais, haché
  • Zeste de 1 orange et de 1 citron
  • 125 ml (1/2 tasse) consommée de boeuf
  • Au goût sel et poivre

Préparation

Dans une petite casserole, faire fondre à feu doux la gelée de groseille. Transférer la gelée fondue dans un bol en verre et ajouter les autres ingrédients de la marinade. Bien mélanger.
Enrober les faux-filets d'une partie de la marinade, couvrir et réfrigérer pendant 2 heures.
Réserver le reste de la marinade.
Préchauffer le barbecue à intensité moyenne.
Retirer les faux-filets de boeuf de la marinade et bien les égoutter.
Griller les faux-filets 3 à 4 minutes de chaque côté. Réserver.
Dans une petite casserole, amener la marinade réservée à ébullition pendant 1 minute.
Passer la marinade au tamis.
Napper les faux-filets de la marinade de groseille.

Suggestion

Pour parfumer davantage la marinade, ajouter 2 oignons verts hachés.

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