Fiche #4749

Crème de poireau,courgettes et coeurs d'artichaut

Préparation: 15 min
Marinage/Repos: 0 min
Cuisson: 18 min
Total: 33 min
6
portions
Catégorie: Soupes et potages
Sous-catégorie: Potages
Source: Féd. producteurs de lait du Québec

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Ingrédients de la recette

  • 15 ml (1 c. à soupe) beurre *
  • 500 ml (2 tasses) poireau, tranché
  • 750 ml (3 tasses) courgettes non pelées, tranchées
  • 1 gousse d'ail, hachée
  • 398 ml (1 boîte de 14 oz) cœurs d’artichaut*, égouttés et tranchés
  • 125 ml (1/2 tasse) vin blanc sec (facultatif)
  • 1,25 L (5 tasses) laitue iceberg (une petite) déchiquetée
  • 60 ml (1/4 tasse) persil frais, haché
  • 500 ml (2 tasses) bouillon de poulet*
  • 500 ml (2 tasses) lait

Préparation

Dans une casserole, faire revenir au beurre, le poireau, les courgettes, l’ail et les artichauts à feu moyen pendant 5 minutes. Saler et poivrer.
Ajouter le vin blanc, porter à ébullition et faire réduire jusqu’à ce qu’il reste environ 30 ml (2 c. à soupe) de liquide.
Ajouter la laitue, le persil et le bouillon de poulet.
Porter à ébullition, couvrir et poursuivre la cuisson jusqu’à ce que les légumes soient tendres, environ 8 minutes.
Ajouter le lait et verser dans la jarre du mélangeur et liquéfier.
Verser à nouveau dans la casserole, réchauffer et rectifier l’assaisonnement.

Suggestion

* Nous recommandons les produits Sélection et Irresistibles

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