Fiche #4846

Filets de poisson blanc au four sur risotto

Préparation: 15 min
Marinage/Repos: 1 min
Cuisson: 45 min
Total: 1 h 1 min
4
portions
Catégorie: Poissons et fruits de mer
Sous-catégorie: Poissons
Source: Metro

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Ingrédients de la recette

  • 4 x 100g ( 4 x 3 oz) filets de Saint-Pierre
  • Quantité suffisante, huile d'olive Irresistibles*
  • Au goût sel et poivre blanc du moulin
  • Mousse de Chardonnay
  • 25 ml (5 c. à thé) beurre non salé*
  • 2 échalotes, pelées et hachées finement
  • 3 chapeaux de champignons, tranchés
  • 1/2 feuille de laurier Irresistibles*
  • 1 tige de thym
  • 400 ml (1 1/2 tasse + 5 c. à thé) vin Chardonnay
  • 400 ml (1 1/2 tasse + 5 c. à thé) fumet ou bouillon de poisson
  • 125 ml (1/2 tasse) crème à cuisson*
  • Au goût, sel et poivre
  • Risotto
  • 4 filaments de safran
  • 15 ml (1 c. à soupe) vin blanc
  • 20 ml (4 c. à thé) huile d'olive Irresistibles*
  • 1 petite échalote, émincée
  • 1 petite gousse d'ail, émincée (facultatif)
  • 120 g (4 oz) riz Arborio
  • 1 tige de romarin
  • 1 tige de thym
  • 310 ml (1 1/4 tasse) bouillon de volaille*
  • 20 ml (4 c. à thé) crème à cuisson*
  • 20 ml (4 c. à thé) ciboulette, hachée
  • 20 g (3/4 oz) parmesan, râpé
  • Au goût sel et poivre
  • Garniture poireaux frits (facultatif)

Préparation

Abadèche
Préchauffer le four à 230ºC (450ºF).
Saler et poivrer les filets de poisson.
Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olive et faire saisir rapidement les filets sur les deux côtés.
Dans un plat allant au four, déposer les filets de poisson et faire cuire au four 4 minutes.
Mousse de Chardonnay (sauce)
Faire suer dans le beurre, sans les colorer, les échalotes, les champignons avec la feuille de laurier et le thym.
Verser le vin Chardonnay, porter à ébullition et laisser réduire pour obtenir 90 ml (6 c. à soupe)
Ajouter le fumet ou le bouillon de poisson, porter à ébullition et laisser réduire pour obtenir 250 ml (1 tasse)environ.
Ajouter la crème, porter à ébullition et faire chauffer 3-4 minutes; filtrer le liquide. ssaisonner.
Risotto
Faire tremper les filaments de safran dans le vin blanc.
Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive. Ajouter l'échalote et l'ail et faire cuire 1 minute. Ajouter le riz Arborio, le romarin et le thym.
Verser la moitié du bouillon de volaille et brasser constamment sur feu moyen, jusqu'à ce que le liquide soit complètement absorbé.
Verser le reste du bouillon et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le riz soit « al dente ».
Incorporer les filaments de safran et laisser reposer 1 minute. Incorporer dans l’ordre, la crème,la ciboulette,le parmesan; saler, poivrer.

Suggestion

Répartir le risotto au centre des 4 assiettes chaudes,déposer le filet d'abadèche sur le risotto
Verser un filet de mousse de Chardonnay et garnir, au goût, de poireaux frits. Servir immédiatement.

* Nous recommandons les produits Sélection et Irresistibles

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