Fiche #5026

Médaillons de contre-filet GrilRouge Angus et sa vinaigrette tiède au persil

Préparation: 10 min
Marinage/Repos: 5 min
Cuisson: 7 min
Total: 22 min
4
portions
Catégorie: Viandes et substituts
Sous-catégorie: Boeuf
Source: Metro

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Ingrédients de la recette

  • 4 x150 g (4 x 5 oz) médaillons de contre-filet GrilRouge Angus
  • Au goût sel et poivre
  • 45 ml (3 c. à soupe) huile d’olive extra vierge Irresistibles *
  • Vinaigrette
  • 125 ml (1/2 tasse) huile d’olive extra vierge Irresistibles *
  • 125 ml (1/2 tasse) persil plat, finement haché
  • 30 à 45 ml (2 à 3 c. à soupe) vinaigre de vin rouge Irresistibles *
  • 3 à 4 gousses d’ail, hachées finement
  • 5 ml (1 c. à thé) flocons de piment fort Irresistibles* 
  • 5 ml (1 c. a thé) origan séché Irresistibles *

Préparation

Préchauffer le four à 180 ºC (350 ºF).
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette.
Dans une poêle, faire saisir à feu moyen -vif, dans l’huile d’olive, les médaillons assaisonnés.
Poursuivre la cuisson au four 4 à 7 minutes. Laisser reposer les médaillons recouverts d’un papier d’aluminium 5 minutes. Récupérer les jus de cuisson après le temps de repos et incorporer à la vinaigrette. Napper les médaillons de sauce vinaigrette.

Suggestion

Accompagner avec des rapinis sautés à l’ail et une purée de pommes de terre.
Le bœuf GrilRouge Angus tire sa saveur incomparable de ce qu’on appelle le persillage, c’est-à-dire la répartition des minces filets de gras qui parcourent la viande et fondent à la cuisson.
Ne retourner qu’une fois la viande au cours de la cuisson pour éviter qu’elle ne durcisse.

* Nous recommandons les produits Sélection et Irresistibles

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