Salade japonaise au boeuf
| Préparation: | 20 min |
| Marinage/Repos: | 0 min |
| Cuisson: | 8 min |
| Total: | 28 min |
portions
| Catégorie: | Viandes et substituts |
| Sous-catégorie: | Boeuf |
| Source: |
Ingrédients de la recette
- Vinaigrette
- 30 ml (2 c. à soupe) sauce Tamari
- 10 ml (2 c. à thé) miel non pasteurisé
- 125 ml (1/2 tasse) huile de sésame grillé
- 5 ml (1 c. à thé) coriandre moulue
- 5 ml (1 c. à thé) poivre noir du moulin
- 5 ml (1 c. à thé) anis en poudre
- Garniture
- 4 x 100 g (4 x 31/2 oz) biftecks de haut de surlonge GrilRouge Angus
- 250 ml (1 tasse) mélange de laitues printanières
- 4 tiges d’oignons verts
- 60 ml (1/4 tasse) carottes, râpées
- 1 concombre anglais, émincé
- 60 ml (1/4 tasse) radis daïkon, émincé (ou radis rouges)
- 8 asperges, cuites «al dente»
Préparation
Mélanger la sauce Tamari, le miel, l’huile, la coriandre, le poivre et l’anis. Réserver la moitié de la quantité pour la vinaigrette. Badigeonner les biftecks avec l’autre moitié du mélange de sauce Tamari.
Dans une poêle, faire griller les biftecks de 2 à 4 minutes de chaque côté pour une cuisson à point. Badigeonner en cours de cuisson. Réserver.
Disposer les laitues dans 4 assiettes et y déposer une tige d’oignon vert.
Parsemer de carottes, de concombre et de radis daïkon.
Garnir avec les asperges.
Arroser avec la vinaigrette réservée.
Tailler les biftecks en lanières et déposer sur la salade.
Suggestion
Pour maximiser la tendreté de la viande, optez pour une cuisson saignante ou à point.
Le daïkon ou radis oriental est un légume-racine. Blanc, très long et lisse, le daïkon ressemble à une grosse carotte.La chair est blanche et très juteuse, à saveur douce et rafraîchissante, et de texture croquante.
Accompagnement: bouillon tonkinois.
Blanc corsé ou rouge léger.
Recette à saveur: Japonaise
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