Burgers de poulet au maïs et tomates séchées au BBQ
| Préparation: | 15 min |
| Marinage/Repos: | 0 min |
| Cuisson: | 20 min |
| Total: | 35 min |
portions
| Catégorie: | Viandes et substituts |
| Sous-catégorie: | Poulet |
| Source: |
Ingrédients de la recette
- 450 g (1 lb) poulet haché
- 125 ml (1/2 tasse) maïs en grains, décongelés
- 10 tomates séchées dans l’huile, égouttées, hachées
- 60 ml (1/4 tasse) cheddar fort, râpé
- 1 œuf*, battu
- 15 ml (1 c. à soupe) huile d’olive extra vierge Irresistibles*
- 40 ml (8 c. à thé) sauce tzatziki
- Qté suff. pousses de radis
- 4 pains à hamburger*
- 4 tranches de tomate
- Au goût sel, poivre
Préparation
Préchauffer le barbecue à intensité élevée.
Dans un bol, mélanger le poulet haché, les grains de maïs, les tomates hachées, l’huile d’olive, le cheddar, l’œuf battu. Assaisonner au goût.
Façonner 4 galettes de 2.5 cm (1 po) d’épaisseur.
Déposer les galettes sur la grille du barbecue et réduire le feu à moyen-doux.
Fermer le couvercle du barbecue et faire cuire environ 5 minutes avant de retourner les galettes. Poursuivre la cuisson environ 15 minutes à feu doux.
Faire griller les pains hamburger.
Pour le montage: badigeonner le pain de tzatziki, garnir de tranches de tomate et de pousses de radis, et déposer la galette de poulet.
Suggestion
Cuisson à la poêle: faire chauffer une poêle avec un peu d'huile. Déposer les galettes et faire cuire à feu moyen-vif en les retournant plusieurs fois, environ 15 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique une température de 80 °C (175 °F).* Nous recommandons les produits Sélection et Irresistibles
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