Fiche #56

Poulet en sauce tomate sur lit de nouilles

Préparation: 30 min
Marinage/Repos: 0 min
Cuisson: 30 min
Total: 1 h 
6
portions
Catégorie: Viandes et substituts
Sous-catégorie: Poulet
Source: Metro

Accords vins et mets
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Ingrédients de la recette

  • 15 ml (1 c. à soupe) beurre*
  • 375 ml (1 1/2 tasse) poireau, coupé en cubes
  • 1 poivron, coupé en cubes
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 125 ml (1/2 tasse) persil frais, haché
  • 1 boîte de 398 ml (de 14 oz) sauce tomate*
  • 125 ml (1/2 tasse) vin blanc sec (facultatif)
  • 125 ml (1/2 tasse) tomates séchées, hachées grossièrement
  • 375 g (3/4 livre) asperges fraîches, coupées en biseau
  • 4 poitrines de poulet 
  • 30 ml (2 c. à soupe) fécule de maïs*
  • 500 ml (2 tasses) lait
  • 60 ml (1/4 tasse) basilic frais, haché
  • Au goût nouilles

Préparation

Dans une casserole, faire chauffer le beurre, à feu moyen-vif, et y faire revenir le poireau, le poivron, l'ail et le persil environ 5 minutes.
Ajouter la sauce tomate, le vin blanc, les tomates séchées, les asperges et les poitrines de poulet.
Porter à ébullition, baisser le feu, couvrir et faire mijoter durant 12 minutes.
Dissoudre la fécule de maïs dans le lait et incorporer une petite quantité à la fois et en brassant constamment.
Faire cuire à feu doux 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que la sauce épaississe.
Retirer le poulet et le trancher.
Ajouter le basilic frais.
Placer les tranches de poulet sur les nouilles et couvrir de sauce.

Suggestion

On peut également couper le poulet non cuit en cubes et le laisser dans la sauce.

* Nous recommandons les produits Sélection et Irresistibles

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