Pangasius sur fettucini et sa tombée d'épinards à la pancetta

Préparation:	10 min
Marinage/Repos:	0 min
Cuisson:	15 min
Total:	25 min

4
portions

Catégorie:	Poissons et fruits de mer
Sous-catégorie:	Poissons
Source:	Académie Culinaire

Circulaire

Recette de : Pangasius sur fettucini et sa tombée d'épinards à la pancetta

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Ingrédients de la recette

1 paquet (375 g) fettuccini
4 filets de pangasius
Au goût sel, poivre
30 ml (2 c. à soupe) huile d’olive extra vierge Irresistibles*
2 gousses d’ail, hachées finement
1 tranche pancetta douce environ 1 cm (1/2 po) d’épaisseur, coupée en petits dés
45 ml (3 c. à soupe) vinaigre balsamique Irresistibles*
1 paquet (10 oz) jeunes épinards

Préparation

Cuire les pâtes selon le mode d’emploi indiqué sur l’emballage. Réserver les pâtes cuites al dente.
Assaisonner de sel et de poivre les deux côtés des filets de pangasius.
Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olive à feu vif et faire saisir le poisson en agitant la poêle afin d’éviter que le poisson ne colle dans la poêle.
Réduire le feu à moyen et cuire 3 à 4 minutes.
En utilisant une spatule, tourner le poisson et ajouter l’ail, poursuivre la cuisson 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que la chair peut se défaire à la fourchette, mais l’intérieur doit demeurer humide.
Retirer le poisson de la poêle et le placer dans un papier d’aluminium pour préserver sa chaleur.
Dans la même poêle, ajouter la pancetta et faire cuire jusqu’à croustillance environ 3 à 5 minutes.
Ajouter le vinaigre balsamique et mélanger à l’aide d’un fouet.
Ajouter les épinards et bien les enrober de cette sauce.
Poursuivre la cuisson 1 minute.
Pour servir, déposer un petit nid de pâtes chaudes au centre de l’assiette, y déposer le filet de pangasius, garnir d’une tombée d’épinards et finir avec la sauce.

Suggestion

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