Crevettes aux fines herbes et sa sauce épicée aux pamplemousses Rio Star
| Préparation: | 20 min |
| Marinage/Repos: | 0 min |
| Cuisson: | 8 min |
| Total: | 28 min |
portions
| Catégorie: | Poissons et fruits de mer |
| Sous-catégorie: | Fruits de mer |
| Source: |
Ingrédients de la recette
- 1 pamplemousse Rio Star
- 90 ml (6 c. à soupe ) huile d’olive extra vierge Irresistibles*
- 1 petit bulbe de fenouil, tranché finement, frondes réservées
- 450 g (1 lb) crevettes moyennes avec queue Irresistibles*, pelées et déveinées
- 1 échalote française, émincée
- 1 gousse ail, émincée
- 15 ml (1 c. à soupe) câpres*
- 60 ml (1/4 tasse) vin blanc sec
- 125 ml (1/2 tasse) jus de pamplemousse Rio Star fraîchement pressé
- 30 ml (2 c. à soupe) fines herbes, hachées composées de persil plat, ciboulette, estragon
- Au goût, flocons de piment rouge
- Au goût, sel et poivre noir moulu
Préparation
Peler et défaire le pamplemousse en segments. Mettre de côté.
Dans une sauteuse de 12 à 14 pouces, chauffer l’huile à feu moyen jusqu’au point de fumée.
Ajouter le fenouil et les crevettes et cuire jusqu’à ce que le fenouil soit tendre, environ 2 minutes. Ajouter l’échalote, l’ail et les câpres.
Déglacer la poêle avec le vin blanc et le jus de pamplemousse.
Ajouter les segments de pamplemousse, le persil, la ciboulette, l’estragon et les flocons de piments rouges.
Cuire jusqu’à ce que les crevettes soient opaques. Saler et poivrer. Garnir de frondes de fenouil.
Au goût, les crevettes peuvent être substituées par 30 moules, brossées et rincées. Après la cuisson, jeter les moules qui ne sont pas ouvertes.
Suggestion
* Nous recommandons les produits Sélection et Irresistibles
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