Fiche #5995

Filet de truite aux agrumes

Préparation: 15 min
Marinage/Repos: 0 min
Cuisson: 6 min
Total: 21 min
4
portions
Catégorie: Poissons et fruits de mer
Sous-catégorie: Poissons
Source: Metro

Accords vins et mets
Détails et autres recettes

Ingrédients de la recette

  • 30 ml (2 c. à soupe) beurre*
  • 4 filets de truite
  • Sauce
  • 15 ml (1 c. à soupe) gingembre frais, haché finement
  • 125 ml (1/2 tasse) jus d’orange*
  • 15 ml (1 c. à soupe) cassonade*
  • 15 ml (1 c. à soupe) zeste de lime
  • 15 ml (1 c. à soupe) zeste de citron
  • 250 ml (1 tasse) quartiers de clémentines ou de mandarines en conserve
  • Au goût, sel et poivre rose

Préparation

Dans un poêlon, faire chauffer le beurre.
Faire cuire les filets de chaque côté environ 3 minutes. Retirer et réserver au chaud.
Dans le poêlon, ajouter les autres ingrédients sauf les quartiers de clémentines. Faire cuire 3 minutes en remuant.
À la fin de la cuisson, ajouter les quartiers de clémentines. Napper les filets de truite avec la sauce et servir.

Suggestion

Suggestion d’accompagnement : fettucini Alfredo et pois mange-tout
Suggestion de vin : Wünderwein – Allemagne

* Nous recommandons les produits Sélection et Irresistibles

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