Fiche #5995
Filet de truite aux agrumes
| Préparation: | 15 min |
| Marinage/Repos: | 0 min |
| Cuisson: | 6 min |
| Total: | 21 min |
4
portions
portions
| Catégorie: | Poissons et fruits de mer |
| Sous-catégorie: | Poissons |
| Source: | Metro |
Ingrédients de la recette
- 30 ml (2 c. à soupe) beurre*
- 4 filets de truite
- Sauce
- 15 ml (1 c. à soupe) gingembre frais, haché finement
- 125 ml (1/2 tasse) jus d’orange*
- 15 ml (1 c. à soupe) cassonade*
- 15 ml (1 c. à soupe) zeste de lime
- 15 ml (1 c. à soupe) zeste de citron
- 250 ml (1 tasse) quartiers de clémentines ou de mandarines en conserve
- Au goût, sel et poivre rose
Préparation
Dans un poêlon, faire chauffer le beurre.
Faire cuire les filets de chaque côté environ 3 minutes. Retirer et réserver au chaud.
Dans le poêlon, ajouter les autres ingrédients sauf les quartiers de clémentines. Faire cuire 3 minutes en remuant.
À la fin de la cuisson, ajouter les quartiers de clémentines. Napper les filets de truite avec la sauce et servir.
Suggestion
Suggestion d’accompagnement : fettucini Alfredo et pois mange-toutSuggestion de vin : Wünderwein – Allemagne
* Nous recommandons les produits Sélection et Irresistibles
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Tout simplement délicieux et très facile à faire , vous allez épater tout le monde avec cette recette digne d'un grand chef, accompagnée d'un riz basmati c'est super.