Fiche #6073

Salade de pamplemousse, de mangue et de bifteck

Préparation: 15 min
Marinage/Repos: 0 min
Cuisson: 6 min
Total: 21 min
4
portions
Catégorie: Viandes et substituts
Sous-catégorie: Boeuf
Source: Texas Sweet

Accords vins et mets
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Ingrédients de la recette

  • 1 pamplemousse Rio Star Grapefruit, en suprêmes
  • 1 bifteck de contre-filet de 115 g (4 oz) et de 2,5 cm (1 po) d’épais
  • 1 sac de 285 g (10 oz) de mesclun
  • 1 mangue, en tranches
  • 180 ml (¾ tasse) vinaigrette au fromage bleu
  • 2 ml (½ c. à thé) sel
  • 1 ml (¼ c. à thé) poivre noir moulu
  • Poivre noir du moulin

Préparation

Saupoudrer le bifteck de sel et de poivre, et ce des deux côtés.
Déposer le bifteck sur le gril et faire cuire à feu moyen jusqu’au degré de cuisson désiré, le retournant à mi-cuisson.
Couper le bifteck en travers de ses fibres, en minces tranches.
Dans un plat de service, mettre le mesclun, puis y déposer les tranches de bifteck et de mangue et les suprêmes de pamplemousse. Arroser de vinaigrette et poivrer.

Suggestion

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