Salade de gourganes aux calmars et à la tomate séchée

Salade de gourganes aux calmars et à la tomate séchée
  • 4 portions
  • 0:20 Préparation
  • 0:30 Cuisson
  • 1:50 Temps total

Ingrédients

Tout ajouter
  • 500 ml
    (2 tasses)

    gourganes fraîches

  • 250 ml
    (1 tasse)

    calmars surgelés, décongelés

  • 1

    gros oignon, haché grossièrement

  • 10

    tomates séchées marinées dans l'huile

  • 30 ml
    (2 c. à soupe)

    huile d'olive extra vierge

  • 15 ml
    (1 c. à soupe)

    jus de citron frais

  • 6

    basilic frais, hachées

  • 2 ml
    (1/2 c. à thé)

    fleur d'ail

  • 15 ml
    (1 c. à soupe)

    origan frais

  • Au goût, sel et poivre

Préparation

Ouvrir, évider les gourganes et les faire cuire à l'eau bouillante 20 minutes. Refroidir et mettre de côté.

Dans un poêlon, chauffer l'huile d'olive à feu élevé et faire sauter les calmars décongelés et l'oignon 4 minutes en les remuant régulièrement. Mettre de côté.

Éponger légèrement les tomates séchées à l'aide d'un papier absorbant et les hacher grossièrement.

Hacher les feuilles de basilic.

Dans un grand bol, mélanger les gourganes , les calmars, l'oignon les tomates séchées ainsi que le basilic. Ajouter la fleur d'ail, le citron en jus ainsi que l'origan et finir avec le reste de l'huile d'olive.

Saler et poivrer au goût.

Source: Metro

Accords vin et mets

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