Passer directement au contenu
METROMETRO

Accumulez des milles AIR MILESMDAdhérez
au programme

EN
0   produit
  • Circulaire
  • Recettes
  • Services
  • Coups de cœur des FêtesCoups de cœur des Fêtes
Accueil
  • Circulaire
  • Recettes
  • Services
  • Coups de cœur des FêtesCoups de cœur des Fêtes
METRO Accueil

Allées

Voir tous les produits
Voir tous les produits

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok

Mon panier ( produit)

Votre panier est vide…

Magasiner Promotions
Livraison gratuite immédiatement activée à l'achat !
Sous-total :
Montant minimum non atteint
Modifier mon panier
Attention!

Êtes-vous certain de vouloir vider tout le panier?

Attention!

The product you've selected is unavailable at your chosen store it could not be added to your Cart.

Commande rapide

Elle sera utilisée pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez la modifier en tout temps.

La commande rapide est activée!

Vos préférences d’achats ont été sauvegardées! Elles seront utilisées pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez les modifier en tout temps.

Livraison

nullnull, null, null

Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.

Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.

METROAccueil

Boutiques vedettes

    Voir toutes les boutiques vedettes
    Retour vers Recettes
    En vertu des lois ontariennes, vous devez être âgé de 19 ans et plus pour acheter des produits alcoolisés. En soumettant votre commande, vous confirmez que vous avez l’âge légal requis afin de consommer des produits alcoolisés. En conformité avec la règlementation de CAJO (Commission des alcools et des jeux de l’Ontario), une pièce d’identité avec photo reconnue par le gouvernement vous sera demandée lorsque vous irez récupérer votre commande. Si vous n’êtes pas en mesure de confirmer votre âge en fournissant une telle pièce d’identité lorsque vous irez récupérer celle-ci, tout produit alcoolisé sera retiré de votre commande. Les produits alcoolisés sont disponibles pour la cueillette entre 7h et 23h.
    Bolée de chou-fleur et baudroie d'Amérique à l'asiatique https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/bolee-chou-fleur-baudroie-asiatique-5589.jpg PT20M PT25M PT45M
    Dans une grande casserole, faire chauffer l'huile à feu moyen et faire revenir l'oignon, le céleri, la carotte et le chou-fleur pendant 10 minutes en brassant quelques fois jusqu'à ce que les oignons soient translucides.Ajouter l'ail, le piment et la citronnelle et poursuivre la cuisson pendant quelques minutes.Ajouter le bouillon, le chou chinois, la sauce au poisson, le sel et le gingembre et porter à ébullition.Laisser mijoter 5 à 10 minutes.Ajouter les morceaux de baudroie d'Amérique et faire cuire quelques minutes dans le bouillon frémissant.Retirer le piment écrasé et la tige de citronnelle.Servir bien chaud.Recette de mangezquebec.comPhotographie: Benoit Levac, Levac photo
    4
    3 4 5 1
    45 ml (3 c. à soupe) huile d'olive extra vierge 1 oignon moyen, ciselé 2 de céleri du Québec, émincées sur la diagonale 1 carottes, pelée et coupée en julienne 500 ml (2 tasses) fleurettes de chou-fleur 2 gousses d'ail, émincées 1 piment fort, écrasé 1 tige de citronnelle, coupee en 2 sur la longueur 1 1/2 l (6 tasses) bouillon de légumes ou de poulet 500 ml (2 tasses) chou chinois, émincé 30 ml (2 c. à soupe) sauce au poisson 15 ml (1 c. à soupe) gingembre frais 680 g (1 1/2 lb) baudroie d'Amérique, paré et coupé en tranches Au goût sel et poivre du moulin
    Bolée de chou-fleur et baudroie d'Amérique à l'asiatique

    Bolée de chou-fleur et baudroie d'Amérique à l'asiatique

    Évaluer cette recette
    4 Votes
    • Sans Gluten
    • Sans Lactose
    4
    portions
    0:20
    Préparation
    0:25
    CUISSON
    0:45
    TEMPS TOTAL
    Imprimer ma sélection

    Ingrédients

    Imprimer ma sélection
    • 45 ml
      (3 c. à soupe)
      huile d'olive extra vierge
    • 1
      oignon moyen, ciselé
      Vous pourriez aimer:
      Offre  (1)
      YELLOW ONIONS

      YELLOW ONIONS

      2.49$ ea.

      2 lb PRODUCT OF ONTARIO CANADA No. 1 GRADE

    • 2
      de céleri du Québec, émincées sur la diagonale
    • 1
      carottes, pelée et coupée en julienne
      Vous pourriez aimer:
      Offres  (2)
      ORGANIC CARROTS

      ORGANIC CARROTS

      3.49$ ea.

      2 lb PRODUCT OF CANADA, CANADA No. 1 GRADE

      BABY CARROTS

      BABY CARROTS

      1.99$ ea.

      340 g PRODUCT OF ONTARIO

    • 500 ml
      (2 tasses)
      fleurettes de chou-fleur
      Vous pourriez aimer:
      Offre  (1)
      CAULIFLOWER

      CAULIFLOWER

      4.99$ ea.

      PRODUCT OF U.S.A., No. 1 GRADE

    • 2
      gousses d'ail, émincées
    • 1
      piment fort, écrasé
    • 1
      tige de citronnelle, coupee en 2 sur la longueur
    • 1 1/2 l
      (6 tasses)
      bouillon de légumes ou de poulet
    • 500 ml
      (2 tasses)
      chou chinois, émincé
      Vous pourriez aimer:
      Offres  (2)
      BRUSSELS SPROUTS

      BRUSSELS SPROUTS

      3.99$ /lb

      PRODUCT OF U.S.A.

      GREEN CABBAGE

      GREEN CABBAGE

      0.99$ /lb

      PRODUCT OF CANADA CANADA No. 1 GRADE

    • 30 ml
      (2 c. à soupe)
      sauce au poisson
    • 15 ml
      (1 c. à soupe)
      gingembre frais
    • 680 g
      (1 1/2 lb)
      baudroie d'Amérique, paré et coupé en tranches

    • Au goût sel et poivre du moulin
    Imprimer ma sélection

    Préparation

    Dans une grande casserole, faire chauffer l'huile à feu moyen et faire revenir l'oignon, le céleri, la carotte et le chou-fleur pendant 10 minutes en brassant quelques fois jusqu'à ce que les oignons soient translucides.

    Ajouter l'ail, le piment et la citronnelle et poursuivre la cuisson pendant quelques minutes.

    Ajouter le bouillon, le chou chinois, la sauce au poisson, le sel et le gingembre et porter à ébullition.

    Laisser mijoter 5 à 10 minutes.

    Ajouter les morceaux de baudroie d'Amérique et faire cuire quelques minutes dans le bouillon frémissant.

    Retirer le piment écrasé et la tige de citronnelle.

    Servir bien chaud.

    Recette de mangezquebec.com

    Photographie: Benoit Levac, Levac photo

    Source : Ass. des Jardiniers-Maraîchers du Québec

    Mentions légales

    Recettes sans gluten

    Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

    Recettes sans lactose

    Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

    Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

    Erreur

    Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

    Erreur

    Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

    • En cliquant sur ajouter, votre coupon sera associé à votre carte AIR MILESmd automatiquement.
    • Il sera aussi ajouté à votre liste d'épicerie et à votre panier.
    • Présentez votre carte à la caisse et vos coupons seront appliqués automatiquement sur vos achats éligibles.
    • Repérez l'icône de la carte pour voir vos coupons ajoutés.
    Recettes recommandées
    Crème de brocoli et de chou-fleur

    Recette

    Crème de brocoli et de chou-fleur

    #{recipe.total.time}
    #{recipe.total.time}
    Voir la recette
    Chou-fleur au cari et aux raisins

    Recette

    Chou-fleur au cari et aux raisins

    #{recipe.total.time}
    #{recipe.total.time}
    Voir la recette
    Biftecks de chou-fleur avec sauce aux tomates

    Recette

    Biftecks de chou-fleur avec sauce aux tomates

    #{recipe.total.time}
    #{recipe.total.time}
    Voir la recette
    Voir plus de suggestions