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Sucettes glacées au smoothie pour le déjeuner https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/breakfast-smoothie-pops-11315.jpg PT20M PT00M PT20M
Au moyen d’un mélangeur à main ou un mélangeur, combiner le smoothie mangue passion, les morceaux de mangue congelés, l’avocat et le sirop d’érable. Verser la préparation dans une grande tasse en raclant la paroi et nettoyer le mélangeur.Mélanger le smoothie fraise et fruit du dragon, les fraises tranchées congelées, l’avocat et le sirop d’érable.Avec rapidité, verser en alternance 5 ml (1 c. à thé) de chaque préparation dans les moules à sucette glacée pour créer plusieurs couches des deux couleurs.Saupoudrer le dessus de noix de coco râpée et de barre au chocolat et beurre d’arachide émiettée. Insérer les bâtonnets et congeler de 6 à 8 heures ou, idéalement, toute une nuit.Source : Metro
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Sucette glacée mangue passion : 250 ml (1 tasse) smoothie matin mangue -passion Oasis 125 ml (1/2 tasse) morceaux de mangue congelés Irrestibles 1/2 petit avocat 30 ml (2 c. à soupe) sirop d'érable foncé Irresistibles Sucette glacée fraise et fruit du dragon : 250 ml (1 tasse) smoothie matin fraise -fruit du dragon Oasis 125 ml (1/2 tasse) fraise tranchées congelées Irresistibles 1/2 petit avocat 30 ml (2 c. à soupe) sirop d'érable foncé Irresistibles garniture : 15 ml (1 c. à soupe) noix de coco sucrée râpée Selection 175 g 1 barre de céréales entières au chocolat et beurre d'arachide Kashi émiettée
Sucettes glacées au smoothie pour le déjeuner

Sucettes glacées au smoothie pour le déjeuner

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  • 250 ml
    (1 tasse)
    smoothie matin mangue -passion Oasis
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  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    morceaux de mangue congelés Irrestibles
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  • 1/2
    petit avocat
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  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    sirop d'érable foncé Irresistibles

  • Sucette glacée fraise et fruit du dragon :
  • 250 ml
    (1 tasse)
    smoothie matin fraise -fruit du dragon Oasis
  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    fraise tranchées congelées Irresistibles
  • 1/2
    petit avocat
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  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    sirop d'érable foncé Irresistibles

  • garniture :
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    noix de coco sucrée râpée Selection
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Préparation

Au moyen d’un mélangeur à main ou un mélangeur, combiner le smoothie mangue passion, les morceaux de mangue congelés, l’avocat et le sirop d’érable. Verser la préparation dans une grande tasse en raclant la paroi et nettoyer le mélangeur.

Mélanger le smoothie fraise et fruit du dragon, les fraises tranchées congelées, l’avocat et le sirop d’érable.

Avec rapidité, verser en alternance 5 ml (1 c. à thé) de chaque préparation dans les moules à sucette glacée pour créer plusieurs couches des deux couleurs.

Saupoudrer le dessus de noix de coco râpée et de barre au chocolat et beurre d’arachide émiettée. Insérer les bâtonnets et congeler de 6 à 8 heures ou, idéalement, toute une nuit.

Source : Metro

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