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Dans un mélangeur, déposer tous les ingrédients du smoothie.
Pulser à quelques reprises afin que tout soit bien mélanger.
Ne pas trop brasser, on ne veut pas que la préparation se liquéfie trop.
Déposer le mélange dans des bols et ajouter des garnitures au choix.
Un déjeuner protéiné qui part bien la journée!
Source: K pour Katrine
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
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