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Mettre le beurre d'arachide, les bananes congelées, la poudre de protéines si vous en utilisez, le yogourt et le lait dans un mélangeur et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit crémeux et lisse, en ajoutant un peu plus de lait, une cuillère à soupe à la fois, pour atteindre la consistance désirée.
Verser dans un bol.
Garnir de n'importe quelle garniture ou d'un peu de chaque garniture.
Servir immédiatement.
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
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