Passer directement au contenu
Se connecter S'inscrire
Ma liste0produits
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout
Metro Lakeshore & Geneva 101, Lakeshore Rd. St. Catharines, ON

Est-ce votre épicerie préférée?

Non, trouver mon épicerie préférée

Pourquoi? Ceci vous permettra de consulter la circulaire, les offres et les coupons en vigueur près de chez vous.

Fermer
Se connecter S'inscrire
Ma liste0produits
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Les smoothies postexercice https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/smoothies-postexercice-7062.jpg PT15M PT00M PT15M
Dans un mélangeur, mettre les ingrédients de votre smoothie à la banane ou aux fraises et mélanger jusqu'à consistance veloutée et épaisse.
1
125 ml (1/2 tasse) lait écrémé ou 1 % m.g. 60 ml (1/4 tasse) lait en poudre (facultatif) 0.500 banane 125 ml (1/2 tasse) yogourt vanille 1-2 % m.g. 125 ml (1/2 tasse) petits fruits congelés 250 ml (1 tasse) lait écrémé ou 1 % m.g. 60 ml (1/4 tasse) lait en poudre (facultatif) 125 ml (1/2 tasse) yogourt aux fraises 1-2 % m.g. 125 ml (1/2 tasse) fraises (environ 8)
Les smoothies postexercice

Les smoothies postexercice

Évaluer cette recette
0 Vote
1
portions
0:15
Préparation
0:00
CUISSON
0:15
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection
Imprimer ma sélection

Ingrédients

  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    lait écrémé ou 1 % m.g.
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    SAVE UP TO $1.50
    LACTANTIA PURFILTRE MILK

    LACTANTIA PURFILTRE MILK

    $4.99 ea.

    4L, 1%, 2% OR SKIM, (HOMO : $5.49)

  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    lait en poudre (facultatif)
  • 0.500
    banane
  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    yogourt vanille 1-2 % m.g.
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (5)
    SAVE UP TO $1.30
    LIBERTÉ GREEK YOGURT

    LIBERTÉ GREEK YOGURT

    $2.99 ea.

    2 X 130 - 150 g, 4 X 100 g, 500 g SELECTED VARIETIES

    SAVE $5.22
    FIVE ROSES OR ROBIN HOOD FLOUR

    FIVE ROSES OR ROBIN HOOD FLOUR

    $8.77 ea.

    10 kg, SELECTED VARIETIES

    YOPLAIT SOURCE YOGURT

    YOPLAIT SOURCE YOGURT

    $5.99 ea.

    16 X 90 - 100 g, SELECTED VARIETIES

    SAVE UP TO $2.50
    DANONE ACTIVA YOGURT

    DANONE ACTIVA YOGURT

    $4.99 ea.

    12 x 100 g SELECTED VARIETIES

    15 milles AIR MILESMD à l'achat de 3

    SAVE UP TO $2.50, # BONUS Reward Miles when you buy 3
    DANONE ACTIVIA YOGURT

    DANONE ACTIVIA YOGURT

    $3.99 ea.

    8 X 100 G OR 650 G SELECTED VARIETIES

    15 milles AIR MILESMD à l'achat de 3

  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    petits fruits congelés
  • 250 ml
    (1 tasse)
    lait écrémé ou 1 % m.g.
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    SAVE UP TO $1.50
    LACTANTIA PURFILTRE MILK

    LACTANTIA PURFILTRE MILK

    $4.99 ea.

    4L, 1%, 2% OR SKIM, (HOMO : $5.49)

  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    lait en poudre (facultatif)
  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    yogourt aux fraises 1-2 % m.g.
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (5)
    SAVE UP TO $1.30
    LIBERTÉ GREEK YOGURT

    LIBERTÉ GREEK YOGURT

    $2.99 ea.

    2 X 130 - 150 g, 4 X 100 g, 500 g SELECTED VARIETIES

    SAVE $5.22
    FIVE ROSES OR ROBIN HOOD FLOUR

    FIVE ROSES OR ROBIN HOOD FLOUR

    $8.77 ea.

    10 kg, SELECTED VARIETIES

    YOPLAIT SOURCE YOGURT

    YOPLAIT SOURCE YOGURT

    $5.99 ea.

    16 X 90 - 100 g, SELECTED VARIETIES

    SAVE UP TO $2.50
    DANONE ACTIVA YOGURT

    DANONE ACTIVA YOGURT

    $4.99 ea.

    12 x 100 g SELECTED VARIETIES

    15 milles AIR MILESMD à l'achat de 3

    SAVE UP TO $2.50, # BONUS Reward Miles when you buy 3
    DANONE ACTIVIA YOGURT

    DANONE ACTIVIA YOGURT

    $3.99 ea.

    8 X 100 G OR 650 G SELECTED VARIETIES

    15 milles AIR MILESMD à l'achat de 3

  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    fraises (environ 8)
Imprimer ma sélection

Préparation

Dans un mélangeur, mettre les ingrédients de votre smoothie à la banane ou aux fraises et mélanger jusqu'à consistance veloutée et épaisse.

Source : Metro

Mentions légales

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

  • En cliquant sur ajouter, votre coupon sera associé à votre carte metro&moi automatiquement.
  • Il sera aussi ajouté à votre liste d'épicerie et à votre panier.
  • Présenter votre carte à la caisse et vos coupons seront appliqués automatiquement sur vos achats éligibles.
  • Repérez l'icône de la carte pour voir vos coupons ajoutés.
J'ai compris