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Smoothie aux haricots rouges et bleuets https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/smoothie-haricot-bleuet-10706.jpg PT10M PT30M PT40M
Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire et mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
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250 ml (1 tasse) haricots rouges 500 ml (2 tasses) bleuets congelés 30 ml (2 c. à soupe) sirop d'érable 60 ml (4 c. à soupe) beurre d'amande 750 ml (3 tasses) eau
Smoothie aux haricots rouges et bleuets

Smoothie aux haricots rouges et bleuets

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Ingrédients

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  • 250 ml
    (1 tasse)
    haricots rouges
  • 500 ml
    (2 tasses)
    bleuets congelés
  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    sirop d'érable
  • 60 ml
    (4 c. à soupe)
    beurre d'amande
  • 750 ml
    (3 tasses)
    eau
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Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire et mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.

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