Passer directement au contenu

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Smoothie protéiné https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/smoothie-proteine-5307.jpg PT05M PT00M PT05M
<p>Passer au malaxeur le tofu, le lait, le jus, les fruits congelés et l'oeuf. Ajouter à votre goût le miel. La consistance doit être assez épaisse et veloutée. </p>
2
4 5 5 4
barres tendres sans gluten, facultatif 125 ml (1/2 tasse) tofu mou 125 ml (1/2 tasse) lait 2% m.g. 440 ml (1 3/4 tasse) jus d'orange 125 ml (1/2 tasse) bleuets 125 ml (1/2 tasse) fraise 1 oeuf Au goût, miel
Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

Évaluer cette recette
5 Votes
  • Sans Gluten
2
portions
0:05
Préparation
0:00
CUISSON
0:05
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection

Ingrédients

Imprimer ma sélection

  • barres tendres sans gluten, facultatif
  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    tofu mou
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    BUY TWO GET ONE FREE
    YVES VEGGIES

    YVES VEGGIES

    FROZEN, 280 - 435 g SELECTED VARIETIES


  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    lait 2% m.g.
  • 440 ml
    (1 3/4 tasse)
    jus d'orange
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    OASIS ORANGE JUICE JUGS

    OASIS ORANGE JUICE JUGS

    5.99$ ea.

    2.5 L SELECTED VARIETIES


    SAVE $2.00
    OASIS REFRIGERATED JUICE

    OASIS REFRIGERATED JUICE

    2.99$ ea.

    1.36 - 1.75 L SELECTED VARIETIES


  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    bleuets
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    IRRESISTIBLES FROZEN FRUIT

    IRRESISTIBLES FROZEN FRUIT

    3.99$ ea.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES


  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    fraise
  • 1
    oeuf

  • Au goût, miel
Imprimer ma sélection

Préparation

<p>Passer au malaxeur le tofu, le lait, le jus, les fruits congelés et l'oeuf.

Ajouter à votre goût le miel.

La consistance doit être assez épaisse et veloutée.

</p>

Source : Metro

Mentions légales

Recettes sans gluten

Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.