Passer directement au contenu
Se connecter S'inscrire
Ma liste0produits
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout
Metro Lakeshore & Geneva 101, Lakeshore Rd. St. Catharines, ON

Est-ce votre épicerie préférée?

Non, trouver mon épicerie préférée

Pourquoi? Ceci vous permettra de consulter la circulaire, les offres et les coupons en vigueur près de chez vous.

Fermer
Se connecter S'inscrire
Ma liste0produits
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Smoothie protéiné https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/smoothie-proteine-5307.jpg PT05M PT00M PT05M
<p>Passer au malaxeur le tofu, le lait, le jus, les fruits congelés et l'oeuf. Ajouter à votre goût le miel. La consistance doit être assez épaisse et veloutée. </p>
2
125 ml (1/2 tasse) tofu mou 125 ml (1/2 tasse) lait 2% m.g. 440 ml (1 3/4 tasse) jus d'orange 125 ml (1/2 tasse) bleuets 125 ml (1/2 tasse) fraises 1 oeuf Au goût, miel
Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

Évaluer cette recette
4 Votes
  • Sans Gluten
2
portions
0:05
Préparation
0:00
CUISSON
0:05
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection
Imprimer ma sélection

Ingrédients

  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    tofu mou
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    TOFURKY ROAST & GRAVY 1.13 kg HAM STYLE ROAST 539 g

    TOFURKY ROAST & GRAVY 1.13 kg HAM STYLE ROAST 539 g

    $14.99 ea.

  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    lait 2% m.g.
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    SAVE UP TO $2.91
    General Mills Cereal OR Lactantia Purfiltre Milk

    General Mills Cereal OR Lactantia Purfiltre Milk

    $2.88 ea.

    318 - 500 g or 2 L SELECTED VARIETIES

  • 440 ml
    (1 3/4 tasse)
    jus d'orange
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    5 BONUS Reward Miles when you buy 1
    TROPICANA ORANGE JUICE JUGS

    TROPICANA ORANGE JUICE JUGS

    $6.99 ea.

    2.63 L, SELECTED VARIETIES

    5 milles AIR MILESMD

  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    bleuets
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    Blueberries 170 g PRODUCT OF PERU, No. 1 GRADE Raspberries 170 g PRODUCT OF MEXICO, No. 1 GRADE Goldenberries 200 g PRODUCT OF COLOMBIA

    Blueberries 170 g PRODUCT OF PERU, No. 1 GRADE Raspberries 170 g PRODUCT OF MEXICO, No. 1 GRADE Goldenberries 200 g PRODUCT OF COLOMBIA

    2 for $4.00

  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    fraises
  • 1
    oeuf

  • Au goût, miel
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    BILLY BEE ORGANIC HONEY

    BILLY BEE ORGANIC HONEY

    $8.99 ea.

    375 g

Imprimer ma sélection

Préparation

<p>Passer au malaxeur le tofu, le lait, le jus, les fruits congelés et l'oeuf.

Ajouter à votre goût le miel.

La consistance doit être assez épaisse et veloutée.

</p>

Source : Metro

Mentions légales

Recettes sans gluten

Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

  • En cliquant sur ajouter, votre coupon sera associé à votre carte metro&moi automatiquement.
  • Il sera aussi ajouté à votre liste d'épicerie et à votre panier.
  • Présenter votre carte à la caisse et vos coupons seront appliqués automatiquement sur vos achats éligibles.
  • Repérez l'icône de la carte pour voir vos coupons ajoutés.
J'ai compris