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PRODUCT OF U.S.A.
Combiner l’eau et le boulgour dans un bol, couvrir et laisser gonfler pendant 15 minutes.
Entre-temps, épépiner les tomates et couper la chair en petits dés.
Réserver dans un grand bol.
Ajouter les oignons verts au bol, le persil et la menthe hachés.
Quand le boulgour est gonflé, le drainer à travers une passoire et l’essorer comme il faut dans un linge propre ou en l’écrasant avec les paumes des mains. Le déposer dans le grand bol.
Ajouter le jus des citrons, l’huile d’olive et assaisonner de sel et poivre. Le taboulé devrait avoir un aspect lustré.
S’il semble trop sec, ajouter une quantité suffisante d’huile d’olive.
Pour servir, disposer les feuilles de romaine dans un plat de service et ajouter, au centre, le taboulé.
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
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