Mon épicerie préférée :
Metro Lakeshore & Geneva
Se connecter
S'inscrire
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout
Metro Lakeshore & Geneva
101, Lakeshore Rd.
St. Catharines, ON
Est-ce votre épicerie préférée?
Non, trouver mon épicerie préféréePourquoi? Ceci vous permettra de consulter la circulaire, les offres et les coupons en vigueur près de chez vous.
Se connecter
S'inscrire
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout
- Accueil
- Recettes et occasions
- Détails d’une recette
Attention!
Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.
Burgers de sole et d'épinards
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/burgers-sole-epinards-4854.jpg
PT10M
PT15M
PT25M
Préchauffer le four à 210 °C (425 °F).
Dans un bol, mélanger ensemble tous les ingrédients sauf les pains. Assaisonner au goût.
Partager la préparation en quatre et former quatre galettes. Déposer sur une plaque allant au four et cuire10 à 15 minutes en les retournant une seule fois.
Réchauffer les pains et garnir du burger et de votre garniture préférée.
4
Metro
454 g (1 lb) chair de sole, hachée au robot culinaire
125 ml (1/2 tasse) épinards, cuits et hachées
5 ml (1 c. à thé) moutarde de Dijon
2 ml (1/2 c. à thé) graines de coriandre, concassées
30 ml (2 c. à soupe) oignon rouge, haché
30 ml (2 c. à soupe) parmesan râpé
1 oeuf, battu
Au goût, sel et poivre du moulin
4 petits pains ronds aux oeufs
Burgers de sole et d'épinards
4
portions
0:10
Préparation
0:15
CUISSON
0:25
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
454 g
(1 lb)chair de sole, hachée au robot culinaire
-
125 ml
(1/2 tasse)épinards, cuits et hachéesVous pourriez aimer:
Offre
(1)
-
5 ml
(1 c. à thé)moutarde de Dijon
-
2 ml
(1/2 c. à thé)graines de coriandre, concassées
-
30 ml
(2 c. à soupe)oignon rouge, haché
-
30 ml
(2 c. à soupe)parmesan râpé
-
1
oeuf, battu
-
Au goût, sel et poivre du moulin
-
4
petits pains ronds aux oeufsVous pourriez aimer:
Offre
(1)
Préparation
Préchauffer le four à 210 °C (425 °F).
Dans un bol, mélanger ensemble tous les ingrédients sauf les pains. Assaisonner au goût.
Partager la préparation en quatre et former quatre galettes. Déposer sur une plaque allant au four et cuire10 à 15 minutes en les retournant une seule fois.
Réchauffer les pains et garnir du burger et de votre garniture préférée.
Source :
Metro
Mentions légales
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
Erreur
Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.
Recettes recommandées
