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Divan de poulet et de brocoli facile à faire https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/divan-de-poulet-et-de-brocoli-facile-a-faire-10355.jpg PT10M PT25M PT35M
Mettre le brocoli et le poulet dans un plat de cuisson de 1,5 L.Verser le mélange de soupe et de lait sur le brocoli et le poulet.Saupoudrer de fromage.Ajouter le mélange de chapelure et de margarine.Cuire au four à 220 °C (425 °F) jusqu’à ce que cela soit bien chauffé – pendant environ 25 minutes.Conseil Choisissez parmi légumes feuillus offerts – tels que la laitue romaine, la laitue et les épinards, et ajoutez du pain multigrain. Voilà un moyen facile de concocter un repas complet en peu de temps.
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750 ml (3 tasses) fleurons de brocoli, cuits et chauds 500 ml (2 tasses) poitrines de poulet sans peau et coupée en cubes, cuites 284 ml soupe condensée crème de brocoli à faible teneur en gras Campbell's 75 ml (1/3 tasse) lait 1 % de matière grasse 125 ml (1/2 tasse) cheddar à faible teneur en gras, râpé 30 ml (2 c. à soupe) chapelure 5 ml (1 c. à soupe) margarine ou beurre, fondu
Divan de poulet et de brocoli facile à faire

Divan de poulet et de brocoli facile à faire

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  • 750 ml
    (3 tasses)
    fleurons de brocoli, cuits et chauds
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  • 500 ml
    (2 tasses)
    poitrines de poulet sans peau et coupée en cubes, cuites
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  • 284 ml
    soupe condensée crème de brocoli à faible teneur en gras Campbell's
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  • 75 ml
    (1/3 tasse)
    lait 1 % de matière grasse
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  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    cheddar à faible teneur en gras, râpé
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  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    chapelure
  • 5 ml
    (1 c. à soupe)
    margarine ou beurre, fondu
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Préparation

Mettre le brocoli et le poulet dans un plat de cuisson de 1,5 L.

Verser le mélange de soupe et de lait sur le brocoli et le poulet.

Saupoudrer de fromage.

Ajouter le mélange de chapelure et de margarine.

Cuire au four à 220 °C (425 °F) jusqu’à ce que cela soit bien chauffé – pendant environ 25 minutes.

Conseil Choisissez parmi légumes feuillus offerts – tels que la laitue romaine, la laitue et les épinards, et ajoutez du pain multigrain. Voilà un moyen facile de concocter un repas complet en peu de temps.

Source : Campbell

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