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Grilled-cheese végétarien aux épinards
2022-01-14
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/grilled-cheese-11817.jpg
PT10M
PT10M
PT20M
Dans un poêlon, chauffer 1 c. à soupe (15 ml) de l’huile à feu moyen. Ajouter l’oignon et cuire, en brassant de temps à autre, de 8 à 10 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit tendre.Cuire les burgers à la friteuse pendant 3 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient bien grillés.Dans un petit bol, mélanger la moutarde, le sirop d’érable et le thym. Sur 4 tranches de pain, étendre la moutarde à l’érable, puis couvrir des épinards, du burger Vivanda Boréal, des oignons et du fromage. Couvrir des 4 tranches de pain restantes. Badigeonner chaque côté des sandwichs du reste de l’huile.Dans un grand poêlon, cuire les sandwichs à feu moyen, deux à la fois, 5 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés et que le fromage ait fondu (retourner les sandwichs de temps à autre en les pressant avec une spatule).Source : Vivanda Boréal
4
3
1
3
3
45 ml (3 c. à soupe) huile d'olive
1 oignon rouge coupé en tranches fines
4 Galettes de gourganes, légumes et épices boréales Le fabuleux végétaliennes surgelées
45 ml (3 c. à soupe) moutarde à l'ancienne
10 ml (2 c. à thé) sirop d'érable
2,5 ml (1/2 c. à thé) thym séché
8 tranches pain multigrain
250 ml (2 tasses) jeunes épinards
250 ml (2 tasses) cheddar râpé
Grilled-cheese végétarien aux épinards
4
plat principal
0:10
Préparation
0:10
CUISSON
0:20
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
45 ml
(3 c. à soupe)huile d'olive
-
1
oignon rouge coupé en tranches fines
-
4
Galettes de gourganes, légumes et épices boréales Le fabuleux végétaliennes surgelées
-
45 ml
(3 c. à soupe)moutarde à l'ancienne
-
10 ml
(2 c. à thé)sirop d'érable
-
2,5 ml
(1/2 c. à thé)thym séché
-
8 tranches
pain multigrain
-
250 ml
(2 tasses)jeunes épinards
-
250 ml
(2 tasses)cheddar râpé
Préparation
Dans un poêlon, chauffer 1 c. à soupe (15 ml) de l’huile à feu moyen. Ajouter l’oignon et cuire, en brassant de temps à autre, de 8 à 10 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit tendre.
Cuire les burgers à la friteuse pendant 3 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient bien grillés.
Dans un petit bol, mélanger la moutarde, le sirop d’érable et le thym. Sur 4 tranches de pain, étendre la moutarde à l’érable, puis couvrir des épinards, du burger Vivanda Boréal, des oignons et du fromage. Couvrir des 4 tranches de pain restantes. Badigeonner chaque côté des sandwichs du reste de l’huile.
Dans un grand poêlon, cuire les sandwichs à feu moyen, deux à la fois, 5 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés et que le fromage ait fondu (retourner les sandwichs de temps à autre en les pressant avec une spatule).
Source : Vivanda Boréal
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