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Laitue frisée et germes de luzerne aux pommes et raisins https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/laitue-frisee-luzerne-pommes-raisins-2155.jpg PT15M PT15M PT30M
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette. Incorporer les pommes, le céleri, les raisins, les noix et les raisins secs. Réserver. Déposer les germes de luzerne et la laitue frisée dans quatre assiettes. Répartir la préparation aux pommes sur chacune des 4 assiettes.
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Laitue frisée et germes de luzerne aux pommes et raisins

Laitue frisée et germes de luzerne aux pommes et raisins

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Ingrédients

  • 80 ml
    (1/3 tasse)
    huile d'olive
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    5 milles AIR MILESMD

  • 170 ml
    (2/3 tasse)
    yogourt nature
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    IÖGO NOMAD DRINKABLE YOGURT

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    200 ml SELECTED VARIETIES

    LIBERTÉ GREEK YOGURT 4 X 100 g, 2 X 150 g or YOP DRINKABLE YOGURT 1 L

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    RIVIERA ORGANIC YOGOURT

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    4 X 120 g, SELECTED VARIETIES

  • 20 ml
    (4 c. à thé)
    vinaigre de vin
  • 20 ml
    (4 c. à thé)
    jus de citron frais
  • 8 ml
    (1 1/2 c. à thé)
    moutarde de Dijon
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    5 milles AIR MILESMD à l'achat de 2


  • au goût menthe fraîche ou séchée
  • 3
    petites pommes rouges tranchées
  • 2
    branches de céleri hachées
  • 315 ml
    (1 1/4 tasse)
    raisins rouges et verts sans pepin, coupés en deux
  • 170 ml
    (2/3 tasse)
    noix de Grenoble hachées
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  • 80 ml
    (1/3 tasse)
    raisins secs
  • 750 ml
    (3 tasses)
    germes de luzerne
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  • 750 ml
    (3 tasses)
    laitue frisée
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Préparation

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette.

Incorporer les pommes, le céleri, les raisins, les noix et les raisins secs. Réserver.

Déposer les germes de luzerne et la laitue frisée dans quatre assiettes. Répartir la préparation aux pommes sur chacune des 4 assiettes.

Source : Metro

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Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

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