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Mi-cuit au micro-ondes au chocolat, huile d'olive et surprise!
2018-12-12
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/mi-cuit-micro-ondes-chocolat-huile-olive-surprise-10999.jpg
PT05M
PT30M
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Mélanger tous les ingrédients secs dans la tasse, dans un pot MassonMettre les oeufs et les autres ingrédients humide (sauf l’eau et les deux c.à.soupe de garniture) et passer au bras mélangeur.Ajouter les ingrédients secs, puis remettre le tout dans la tasse qui va au micro ondes, ajouter la garniture au centre.Ajouter l’eau sur le dessus sans brasser.Cuire au micro-ondes pendant 40 sec à 1 minutes 20 en s’assurant que le mélange reste humide sur le dessus, mais qu’il lève quand même!Servir avec de la crème fraîche et des flocons d’érable Irresistibles.Source: Carolane Stratis
4
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60 ml (4 c. à soupe) farine
30 ml (2 c. à soupe) cacao
45 ml (3 c. à soupe) cassonade
2,5 ml (1/2 c. à thé) poudre à pâte
15 ml (1 c. à soupe) lait
30 ml (2 c. à soupe) huile d'olive
2 oeuf
30 ml (2 c. à soupe) beurre d'érable, confiture ou beurre de noix
7,5 ml (1/2 c. à soupe) eau
Mi-cuit au micro-ondes au chocolat, huile d'olive et surprise!
4
Accompagnement
0:05
Préparation
0:30
CUISSON
0:35
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
60 ml
(4 c. à soupe)farine
-
30 ml
(2 c. à soupe)cacao
-
45 ml
(3 c. à soupe)cassonade
-
2,5 ml
(1/2 c. à thé)poudre à pâte
-
15 ml
(1 c. à soupe)lait
-
30 ml
(2 c. à soupe)huile d'olive
-
2
oeuf
-
30 ml
(2 c. à soupe)beurre d'érable, confiture ou beurre de noix
-
7,5 ml
(1/2 c. à soupe)eau
Préparation
Mélanger tous les ingrédients secs dans la tasse, dans un pot Masson
Mettre les oeufs et les autres ingrédients humide (sauf l’eau et les deux c.à.soupe de garniture) et passer au bras mélangeur.
Ajouter les ingrédients secs, puis remettre le tout dans la tasse qui va au micro ondes, ajouter la garniture au centre.
Ajouter l’eau sur le dessus sans brasser.
Cuire au micro-ondes pendant 40 sec à 1 minutes 20 en s’assurant que le mélange reste humide sur le dessus, mais qu’il lève quand même!
Servir avec de la crème fraîche et des flocons d’érable Irresistibles.
Source: Carolane Stratis
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