Passer directement au contenu
Se connecter S'inscrire
Ma liste0produits
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout
Metro Lakeshore & Geneva 101, Lakeshore Rd. St. Catharines, ON

Est-ce votre épicerie préférée?

Non, trouver mon épicerie préférée

Pourquoi? Ceci vous permettra de consulter la circulaire, les offres et les coupons en vigueur près de chez vous.

Fermer
Se connecter S'inscrire
Ma liste0produits
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Paëlla aux fruits de mer https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/paella-fruits-de-mer-3345.jpg PT20M PT30M PT50M
Dans une grande casserole, chauffer l'huile et faire sauter l'oignon et l'ail 1 minute. Ajouter le poivron, les haricots et cuire 2 minutes. Incorporer les tomates, le vin et laisser mijoter 1 minute. Ajouter le bouillon et porter à ébullition. Ajouter le riz et le safran. Porter de nouveau à ébullition et laisser cuire à feu moyen 15 minutes. Incorporer les fruits de mer et les petits pois. Bien mélanger. Couvrir et cuire de 4 à 5 minutes. Assaisonner au goût. Déposer les crevettes et les moules fraîches sur le dessus de la préparation. Couvrir et laisser ouvrir les moules (environ de 3 à 4 minutes). Ajouter du liquide, si nécessaire. Parsemer de persil et servir avec les quartiers de citron.
4
45 ml (3 c. à soupe) huile d'olive 1 oignon, haché 3 gousses d'ail, hachées 1 poivron rouge, coupé en petits dés 250 ml (1 tasse) haricots verts, en tronçons 4 tomates, pelées, épépinées et coupées en dés 90 ml (6 c. à soupe) vin blanc 625 ml (2 1/2 tasses) bouillon de poulet 315 ml (1 1/4 tasse) riz à grains longs 1 safran ou curcuma 340 g mélange de fruits de mer, décongelé 190 ml (3/4 tasse) petits pois surgelés 8-12 crevettes fraîches, non décortiquées 454 g (1 lb) moules fraîches, lavées Au goût, sel et poivre du moulin Au goût, persil frais, haché 6 citron frais
Paëlla aux fruits de mer

Paëlla aux fruits de mer

Évaluer cette recette
9 Votes
  • Sans Gluten
  • Sans Lactose
4
portions
0:20
Préparation
0:30
CUISSON
0:50
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection
Imprimer ma sélection

Ingrédients

  • 45 ml
    (3 c. à soupe)
    huile d'olive
  • 1
    oignon, haché
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    SWEET ONIONS

    SWEET ONIONS

    $3.99 ea.

    3 lb PRODUCT OF MEXICO OR PERU, No. 1 GRADE

    RED ONIONS

    RED ONIONS

    $1.88 ea.

    3 lb PRODUCT OF ONTARIO, CANADA NO. 1 GRADE

  • 3
    gousses d'ail, hachées
  • 1
    poivron rouge, coupé en petits dés
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS

    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS

    $3.99 ea.

    3 PK PRODUCT OF MEXICO

  • 250 ml
    (1 tasse)
    haricots verts, en tronçons
  • 4
    tomates, pelées, épépinées et coupées en dés
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    GRAPE TOMATOES

    GRAPE TOMATOES

    2 for $5.00

    284 g PRODUCT OF MEXICO

    Extra Large Beefsteak Tomatoes

    Extra Large Beefsteak Tomatoes

    $1.29 /lb

    PRODUCT OF MEXICO 2.84/kg

  • 90 ml
    (6 c. à soupe)
    vin blanc
  • 625 ml
    (2 1/2 tasses)
    bouillon de poulet
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    SAVE UP TO $4.87 ON 3
    CAMPBELL'S CHUNKY SOUP

    CAMPBELL'S CHUNKY SOUP

    3 for $5.00

    540 ml or BROTH 900 ml SELECTED VARIETIES

  • 315 ml
    (1 1/4 tasse)
    riz à grains longs
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    UNCLE BEN'S BASMATI RICE, JASMINE AND 7 GRAINS

    UNCLE BEN'S BASMATI RICE, JASMINE AND 7 GRAINS

    2 for $8.00

    400 – 460 g SELECTED VARIETIES

    GELDA GOLD OR NOOR BASMATI RICE

    GELDA GOLD OR NOOR BASMATI RICE

    $8.99 ea.

    4.54 kg SELECTED VARIETIES

  • 1
    safran ou curcuma
  • 340 g
    mélange de fruits de mer, décongelé
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    THE KEG BACON WRAPPED SCALLOPS

    THE KEG BACON WRAPPED SCALLOPS

    $14.99 ea.

    FROZEN, 340 g

    IRRESISTIBLES SEAFOOD SHELLS

    IRRESISTIBLES SEAFOOD SHELLS

    $6.99 ea.

    FROZEN, 300 g

  • 190 ml
    (3/4 tasse)
    petits pois surgelés
  • 8-12
    crevettes fraîches, non décortiquées
  • 454 g
    (1 lb)
    moules fraîches, lavées

  • Au goût, sel et poivre du moulin

  • Au goût, persil frais, haché
  • 6
    citron frais
Imprimer ma sélection

Préparation

Dans une grande casserole, chauffer l'huile et faire sauter l'oignon et l'ail 1 minute.

Ajouter le poivron, les haricots et cuire 2 minutes.

Incorporer les tomates, le vin et laisser mijoter 1 minute.

Ajouter le bouillon et porter à ébullition.

Ajouter le riz et le safran. Porter de nouveau à

ébullition et laisser cuire à feu moyen 15 minutes.

Incorporer les fruits de mer et les petits pois. Bien mélanger. Couvrir et cuire de 4 à 5 minutes. Assaisonner au goût.

Déposer les crevettes et les moules fraîches sur le dessus de la préparation. Couvrir et laisser ouvrir les moules (environ de 3 à 4 minutes).

Ajouter du liquide, si nécessaire.

Parsemer de persil et servir avec les quartiers de citron.

Source : Metro

Mentions légales

Recettes sans gluten

Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Recettes sans lactose

Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.