Passer directement au contenu
Se connecter S'inscrire
Ma liste0produits
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout
Metro Lakeshore & Geneva 101, Lakeshore Rd. St. Catharines, ON

Est-ce votre épicerie préférée?

Non, trouver mon épicerie préférée

Pourquoi? Ceci vous permettra de consulter la circulaire, les offres et les coupons en vigueur près de chez vous.

Fermer
Se connecter S'inscrire
Ma liste0produits
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Paëlla aux fruits de mer https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/paella-fruits-de-mer-3345.jpg PT20M PT30M PT50M
Dans une grande casserole, chauffer l'huile et faire sauter l'oignon et l'ail 1 minute. Ajouter le poivron, les haricots et cuire 2 minutes. Incorporer les tomates, le vin et laisser mijoter 1 minute. Ajouter le bouillon et porter à ébullition. Ajouter le riz et le safran. Porter de nouveau à ébullition et laisser cuire à feu moyen 15 minutes. Incorporer les fruits de mer et les petits pois. Bien mélanger. Couvrir et cuire de 4 à 5 minutes. Assaisonner au goût. Déposer les crevettes et les moules fraîches sur le dessus de la préparation. Couvrir et laisser ouvrir les moules (environ de 3 à 4 minutes). Ajouter du liquide, si nécessaire. Parsemer de persil et servir avec les quartiers de citron.
4
45 ml (3 c. à soupe) huile d'olive 1 oignon, haché 3 gousses d'ail, hachées 1 poivron rouge, coupé en petits dés 250 ml (1 tasse) haricots verts, en tronçons 4 tomates, pelées, épépinées et coupées en dés 90 ml (6 c. à soupe) vin blanc 625 ml (2 1/2 tasses) bouillon de poulet 315 ml (1 1/4 tasse) riz à grains longs 1 safran ou curcuma 340 g mélange de fruits de mer, décongelé 190 ml (3/4 tasse) petits pois surgelés 8-12 crevettes fraîches, non décortiquées 454 g (1 lb) moules fraîches, lavées Au goût, sel et poivre du moulin Au goût, persil frais, haché 6 citron frais
Paëlla aux fruits de mer

Paëlla aux fruits de mer

Évaluer cette recette
9 Votes
  • Sans Gluten
  • Sans Lactose
4
portions
0:20
Préparation
0:30
CUISSON
0:50
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection
Imprimer ma sélection

Ingrédients

  • 45 ml
    (3 c. à soupe)
    huile d'olive
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    SAVE $6.00
    BERTOLLI OLIVE OIL

    BERTOLLI OLIVE OIL

    $6.99 ea.

    750 ml - 1 L SELECTED VARIETIES

  • 1
    oignon, haché
  • 3
    gousses d'ail, hachées
  • 1
    poivron rouge, coupé en petits dés
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    MINI SWEET PEPPERS

    MINI SWEET PEPPERS

    $2.99 ea.

    227 g PRODUCT OF MEXICO

    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS

    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS

    $4.99 ea.

    3 PK PRODUCT OF MEXICO

  • 250 ml
    (1 tasse)
    haricots verts, en tronçons
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (3)
    SAVE 80¢
    CHEF BOYARDEE MEALS, HEINZ BEANS OR PASTA

    CHEF BOYARDEE MEALS, HEINZ BEANS OR PASTA

    $0.99 ea.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES

    FRENCH BEANS

    FRENCH BEANS

    $3.99 ea.

    400 g PRODUCT OF GUATEMALA

    DEL MONTE CANNED VEGETABLES OR HEINZ PASTA

    DEL MONTE CANNED VEGETABLES OR HEINZ PASTA

    $0.99 ea.

    SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES

  • 4
    tomates, pelées, épépinées et coupées en dés
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (3)
    ENDIVE OR ESCAROLE PRODUCT OF U.S.A., 1.49 EA. SEEDLESS CUCUMBERS PRODUCT OF MEXICO, No. 1 GRADE, 1.49 EA. LARGE BEEFSTEAK TOMATOES PRODUCT OF MEXICO, 1.49/lb, 3.28/kg

    ENDIVE OR ESCAROLE PRODUCT OF U.S.A., 1.49 EA. SEEDLESS CUCUMBERS PRODUCT OF MEXICO, No. 1 GRADE, 1.49 EA. LARGE BEEFSTEAK TOMATOES PRODUCT OF MEXICO, 1.49/lb, 3.28/kg

    $1.49 ea. or /lb

    GRAPE TOMATOES

    GRAPE TOMATOES

    $2.99 ea.

    283 g PRODUCT OF MEXICO

    ORGANIC TOMATOES ON THE VINE

    ORGANIC TOMATOES ON THE VINE

    $3.49 /lb

    PRODUCT OF MEXICO 7.69/kg

  • 90 ml
    (6 c. à soupe)
    vin blanc
  • 625 ml
    (2 1/2 tasses)
    bouillon de poulet
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    SAVE $1.40
    CAMPBELL'S BROTH

    CAMPBELL'S BROTH

    $1.29 ea.

    480 - 900 ml SELECTED VARIETIES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

    $0.99 ea.

    1 kg, 66 g SELECTED VARIETIES

  • 315 ml
    (1 1/4 tasse)
    riz à grains longs
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    GREEN GIANT RICED VEGGIES

    GREEN GIANT RICED VEGGIES

    $4.49 EA.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES

    SCOTTI ARBORIO RICE

    SCOTTI ARBORIO RICE

    $3.99 ea.

    1 kg SELECTED VARIETIES

  • 1
    safran ou curcuma
  • 340 g
    mélange de fruits de mer, décongelé
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    OCEAN PRIME SEAFOOD MIX

    OCEAN PRIME SEAFOOD MIX

    $5.99 ea.

    FROZEN, 454 g

  • 190 ml
    (3/4 tasse)
    petits pois surgelés
  • 8-12
    crevettes fraîches, non décortiquées
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    AQUA STAR COCONUT OR POPCORN SHRIMP

    AQUA STAR COCONUT OR POPCORN SHRIMP

    $9.99 ea.

    FROZEN, 680 g

  • 454 g
    (1 lb)
    moules fraîches, lavées

  • Au goût, sel et poivre du moulin

  • Au goût, persil frais, haché
  • 6
    citron frais
Imprimer ma sélection

Préparation

Dans une grande casserole, chauffer l'huile et faire sauter l'oignon et l'ail 1 minute.

Ajouter le poivron, les haricots et cuire 2 minutes.

Incorporer les tomates, le vin et laisser mijoter 1 minute.

Ajouter le bouillon et porter à ébullition.

Ajouter le riz et le safran. Porter de nouveau à

ébullition et laisser cuire à feu moyen 15 minutes.

Incorporer les fruits de mer et les petits pois. Bien mélanger. Couvrir et cuire de 4 à 5 minutes. Assaisonner au goût.

Déposer les crevettes et les moules fraîches sur le dessus de la préparation. Couvrir et laisser ouvrir les moules (environ de 3 à 4 minutes).

Ajouter du liquide, si nécessaire.

Parsemer de persil et servir avec les quartiers de citron.

Source : Metro

Mentions légales

Recettes sans gluten

Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Recettes sans lactose

Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

  • En cliquant sur ajouter, votre coupon sera associé à votre carte metro&moi automatiquement.
  • Il sera aussi ajouté à votre liste d'épicerie et à votre panier.
  • Présenter votre carte à la caisse et vos coupons seront appliqués automatiquement sur vos achats éligibles.
  • Repérez l'icône de la carte pour voir vos coupons ajoutés.
J'ai compris