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Poulet à l'orange et à l'ananas avec riz https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/poulet-orange-ananas-riz-7058.jpg PT15M PT25M PT40M
Faire chauffer l'huile dans un grand poêlon avec couvercle ou un poêlon électrique à feu moyen-élevé. Assaisonner le poulet avec la poudre d'ail, le sel et le poivre. Faire cuire jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés. Retirer du poêlon et enlever la peau, si désiré. Incorporer le bouillon de poulet, le riz Long Grain Perfection MD de marque Uncle Ben's MD et les poivrons. Amener à ébullition. Placer le poulet sur le riz. Baisser le feu, couvrir et faire mijoter pendant 12 à 15 minutes jusqu'à ce que le riz soit tendre. Incorporer les mandarines et la sauce. Bien faire chauffer. Recouvrir d'amandes avant de servir.
4
15 ml (1 c. à soupe) huile végétale 680 g (1 1/2 lb) hauts de cuisses de poulet avec os et peau 2 ml (1/2 c. à thé) poudre d'ail 500 ml (2 tasses) bouillon de poulet 250 ml (1 tasse) riz long Grain Perfection de marque Uncle Ben's 125 ml (1/2 tasse) poivron rouge, coupé en dés 125 ml (1/2 tasse) poivron vert, coupé en dés 284 ml (10 oz) mandarines, égouttées 250 ml (1 tasse) sauce pour cuisson ananas 80 ml (1/3 tasse) amandes effilées, grillées
Poulet à l'orange et à l'ananas avec riz

Poulet à l'orange et à l'ananas avec riz

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  • Sans Lactose
4
portions
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Préparation
0:25
CUISSON
0:40
TEMPS TOTAL

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Ingrédients

  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    huile végétale
    Offre  (1)
    HUILE DE CANOLA MAZOLA | HUILE DE CANOLA MAZOLA

    HUILE DE CANOLA MAZOLA | HUILE DE CANOLA MAZOLA

    2/ $7.98 ou 4,99 l'unité

    MAÏS, VÉGÉTALE, CANOLA-OLIVE RIGHT-BLEND 1,18-1,42 l, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN MAZOLA OIL

  • 680 g
    (1 1/2 lb)
    hauts de cuisses de poulet avec os et peau
    Offres  (15)
    Bonus 25 pts
    PILONS DE POULET EXCELDOR | EXCELDOR CHICKEN DRUMSTICKS

    PILONS DE POULET EXCELDOR | EXCELDOR CHICKEN DRUMSTICKS

    25 points Metro

    YORKSHIRE VALLEY FARMS FRESH ORGANIC CHICKEN DRUMSTICKS

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    $4.99 /lb

    11.00/kg

    YORKSHIRE VALLEY FARMS FRESH ORGANIC CHICKEN DRUMSTICKS

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    $4.99 /lb

    11.00/kg

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    Fresh Chicken Drumsticks or Thighs Value Pack

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    Fresh Chicken Drumsticks or Thighs Value Pack

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    $2.99 /lb

    6.59/kg

    YORKSHIRE VALLEY FARMS FRESH ORGANIC CHICKEN DRUMSTICKS

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    Yorkshire Valley Farms Fresh Organic Chicken Drumsticks

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    YORKSHIRE VALLEY FARMS FRESH ORGANIC CHICKEN DRUMSTICKS

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    YORKSHIRE VALLEY FARMS FRESH ORGANIC CHICKEN DRUMSTICKS

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    11.00/kg

  • 2 ml
    (1/2 c. à thé)
    poudre d'ail
  • 500 ml
    (2 tasses)
    bouillon de poulet
    Offres  (14)
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    CAMPBELL'S CHUNKY SOUP

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    CAMPBELL'S CHUNKY SOUP

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    CAMPBELL'S CHUNKY SOUP

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    CAMPBELL'S CHUNKY SOUP

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    CAMPBELL'S CHUNKY SOUP

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    540 ml or BROTH 900 ml SELECTED VARIETIES

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    CAMPBELL'S CHUNKY SOUP

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    500 ML, 1 L SELECTED VARIETIES

  • 250 ml
    (1 tasse)
    riz long Grain Perfection de marque Uncle Ben's
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    1,2-1,4 kg, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    RIZ UNCLE BEN'S | UNCLE BEN'S RICE

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    365-460 G, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

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    KNORR SIDEKICKS OR UNCLE BEN'S FAST & FANCY RICE

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    Knorr Sidekicks or uncle Ben's Fast & Fancy Rice

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    SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES

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    KNORR SIDEKICKS OR UNCLE BEN'S FAST & FANCY RICE

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    SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES

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    KNORR SIDEKICKS OR UNCLE BEN'S FAST & FANCY RICE

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    4 for $5.0

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES

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    KNORR SIDEKICKS OR UNCLE BEN'S FAST & FANCY RICE

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    SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES

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    KNORR SIDEKICKS OR UNCLE BEN'S FAST & FANCY RICE

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    4 for $5.0

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES

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    KNORR SIDEKICKS OR UNCLE BEN'S FAST & FANCY RICE

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    4 for $5.0

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES

  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    poivron rouge, coupé en dés
    Offres  (19)
    HARICOTS VERTS | GREEN BEANS

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    $0.99 /lb

    PRODUIT DES É.-U. 2,18/kg

    POIVRONS ROUGES, JAUNES, ORANGE BIOLOGIQUES | HOTHOUSE RED, YELLOW, ORANGE PEPPERS

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    $3.99 /lb

    PRODUIT DU CANADA ET/OU IMPORTÉS DU MEXIQUE 8,80$/kg

    POIVRONS VERTS EXTRA GROS | EXTRA LARGE GREEN PEPPERS

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    COURONNE DE BROCOLI | BROCCOLI CROWN

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    POIVRONS ROUGES, JAUNES, ORANGE DE SERRE | HOTHOUSE RED, YELLOW OR ORANGE PEPPERS

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    $2.99 /lb

    IMPORTÉS 6,59/kg

    GREEN SWEET PEPPERS

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    $1.99 /lb

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    GREEN SWEET PEPPERS

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    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS

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    3 PK PRODUCT OF MEXICO

    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS

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    3 PK PRODUCT OF MEXICO

    Green Sweet Peppers

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    $1.99 /lb

    PRODUCT OF U.S.A. 4.39/kg

    Assorted Colour Sweet Peppers

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    $3.99 ea.

    3 PK, PRODUCT OF MEXICO

    GREEN SWEET PEPPERS

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    $1.99 /lb

    PRODUCT OF U.S.A. 4.39/kg

    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS

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    3 PK PRODUCT OF MEXICO

    GREEN SWEET PEPPERS

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    PRODUCT OF U.S.A. 4.39/kg

    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS

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    3 PK PRODUCT OF MEXICO

    GREEN SWEET PEPPERS

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    $1.99 /lb

    PRODUCT OF U.S.A. 4.39/kg

    GREEN SWEET PEPPERS

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    $1.99 /lb

    PRODUCT OF U.S.A. 4.39/kg

    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS

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    3 PK PRODUCT OF MEXICO

    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS

    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS

    $3.99 ea.

    3 PK PRODUCT OF MEXICO

  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    poivron vert, coupé en dés
    Offres  (19)
    HARICOTS VERTS | GREEN BEANS

    HARICOTS VERTS | GREEN BEANS

    $0.99 /lb

    PRODUIT DES É.-U. 2,18/kg

    POIVRONS ROUGES, JAUNES, ORANGE BIOLOGIQUES | HOTHOUSE RED, YELLOW, ORANGE PEPPERS

    POIVRONS ROUGES, JAUNES, ORANGE BIOLOGIQUES | HOTHOUSE RED, YELLOW, ORANGE PEPPERS

    $3.99 /lb

    PRODUIT DU CANADA ET/OU IMPORTÉS DU MEXIQUE 8,80$/kg

    POIVRONS VERTS EXTRA GROS | EXTRA LARGE GREEN PEPPERS

    POIVRONS VERTS EXTRA GROS | EXTRA LARGE GREEN PEPPERS

    AU CHOIX $0.99 /lb

    PRODUIT DES É.-U. 2,18/kg

    COURONNE DE BROCOLI | BROCCOLI CROWN

    COURONNE DE BROCOLI | BROCCOLI CROWN

    $0.99

    PRODUIT DES É.-U. ET/OU IMPORTÉE DU MEXIQUE

    POIVRONS ROUGES, JAUNES, ORANGE DE SERRE | HOTHOUSE RED, YELLOW OR ORANGE PEPPERS

    POIVRONS ROUGES, JAUNES, ORANGE DE SERRE | HOTHOUSE RED, YELLOW OR ORANGE PEPPERS

    $2.99 /lb

    IMPORTÉS 6,59/kg

    GREEN SWEET PEPPERS

    GREEN SWEET PEPPERS

    $1.99 /lb

    PRODUCT OF U.S.A. 4.39/kg

    GREEN SWEET PEPPERS

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    $1.99 /lb

    PRODUCT OF U.S.A. 4.39/kg

    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS

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    3 PK PRODUCT OF MEXICO

    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS

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    3 PK PRODUCT OF MEXICO

    Green Sweet Peppers

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    $1.99 /lb

    PRODUCT OF U.S.A. 4.39/kg

    Assorted Colour Sweet Peppers

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    $3.99 ea.

    3 PK, PRODUCT OF MEXICO

    GREEN SWEET PEPPERS

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    $1.99 /lb

    PRODUCT OF U.S.A. 4.39/kg

    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS

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    GREEN SWEET PEPPERS

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    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS

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    GREEN SWEET PEPPERS

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    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS

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    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS

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    $3.99 ea.

    3 PK PRODUCT OF MEXICO

  • 284 ml
    (10 oz)
    mandarines, égouttées
    Offres  (9)
    MANDARINES AU MIEL | HONEY TANGERINES

    MANDARINES AU MIEL | HONEY TANGERINES

    $2.99 /lb

    PRODUIT DE LA FLORIDE 6,59$/KG

    ORANGES CARA CARA | CARA CARA TANGERINES

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    PRODUIT DES É.-U., 3 LB OU TANGELOS MINNEOLA | MINNEOLA TANGERINES PRODUIT DES É.-U., 3 LB OU ORANGES SANGUINES MORO | MORO BLOOD ORANGES PRODUIT DE LA CALIFORNIE, 2 LB

    LEMONS | CLEMENTINES

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    2 lb PRODUCT OF SPAIN | 2 lb PRODUCT OF MOROCCO

    LEMONS | CLEMENTINES

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    Clementines

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    2 lb PRODUIT

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  • 250 ml
    (1 tasse)
    sauce pour cuisson ananas
  • 80 ml
    (1/3 tasse)
    amandes effilées, grillées
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Préparation

Faire chauffer l'huile dans un grand poêlon avec couvercle ou un poêlon électrique à feu moyen-élevé. Assaisonner le poulet avec la poudre d'ail, le sel et le poivre. Faire cuire jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés. Retirer du poêlon et enlever la peau, si désiré.

Incorporer le bouillon de poulet, le riz Long Grain Perfection MD de marque Uncle Ben's MD et les poivrons. Amener à ébullition. Placer le poulet sur le riz. Baisser le feu, couvrir et faire mijoter pendant 12 à 15 minutes jusqu'à ce que le riz soit tendre.

Incorporer les mandarines et la sauce. Bien faire chauffer. Recouvrir d'amandes avant de servir.

Source : Metro

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