Passer directement au contenu
Se connecter S'inscrire
Ma liste0produits
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout
Metro Lakeshore 101, Lakeshore Rd. St. Catharines, ON

Est-ce votre épicerie préférée?

Non, trouver mon épicerie préférée

Pourquoi? Ceci vous permettra de consulter la circulaire, les offres et les coupons en vigueur près de chez vous.

Fermer
Se connecter S'inscrire
Ma liste0produits
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout
Commande rapide
Voici les informations sauvegardées grâce à vos préférences de commande. Elles seront utilisées afin de vous permettre de passer votre commande plus rapidement.

Commande rapide activée!

Ces préférences de commande ont été sauvegardées et seront utilisées lors de votre prochaine épicerie en ligne.

Livraison
Plage horaire
Plage horaire
Non sélectionnée
Paiement

Cette option peut être activée, désactivée ou modifiée en tout temps dans les paramètres de votre compte.

Vous pouvez modifier ces informations dans vos paramètres de compte dans la section Commande rapide ou avant de passer votre commande dans l'étape de vérification.

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Ragoût aux légumes avec boulettes végétariennes https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Ragout-legumes-avec-boulettes-vegetariennes-4935.jpg PT30M PT1H00M PT1H30M
Dans une casserole, faire mijoter dans l'eau et la sauce soya, les légumes 30 minutes. Pendant ce temps, mélanger tous les autres ingrédients sauf les feuilles de laurier et le sel; façonner en petites boulettes et faire cuire dans une poêle huilée. Ajouter les boulettes aux légumes et faire cuire encore 30 minutes avec les feuilles de laurier et le sel.
4
1 3 3 1
Légumes 3 carottes, coupées en rondelles 2 de céleri, en cubes 1 chou de siam ou rutabaga, en cubes 2 pommes de terre, en cubes 1 gros oignon, émincé 30 ml (2 c. à soupe) sauce soya boulettes : 30 ml (2 c. à soupe) huile d'olive 1 gros oignon, haché très fin 2 gousses d’ ail, hachées 60 ml (1/4 tasse) lait de soya ou autre 125 ml (1/2 tasse) chapelure ou pain séché émiétté 1 oeuf sel 15 ml (1 c. à soupe) persil 60 ml (1/4 tasse) levure torula 60 ml (1/4 tasse) farine de blé entière, légèrement grillée 2 feuilles de laurier Au goût sel
Ragoût aux légumes avec boulettes végétariennes

Ragoût aux légumes avec boulettes végétariennes

Évaluer cette recette
3 Votes
4
portions
0:30
Préparation
1:00
CUISSON
1:30
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection

Ingrédients


  • Légumes
  • 3
    carottes, coupées en rondelles
  • 2
    de céleri, en cubes
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    ORGANIC CELERY

    ORGANIC CELERY

    $2.49 ea.

    PRODUCT OF U.S.A., No. 1 GRADE

  • 1
    chou de siam ou rutabaga, en cubes
  • 2
    pommes de terre, en cubes
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    DILL CUKES 3 L or POTATOES 3 L PRODUCT OF ONTARIO, CANADA No. 1 GRADE

    DILL CUKES 3 L or POTATOES 3 L PRODUCT OF ONTARIO, CANADA No. 1 GRADE

    $4.99 ea.

  • 1
    gros oignon, émincé
  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    sauce soya

  • boulettes :
  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    huile d'olive
  • 1
    gros oignon, haché très fin
  • 2
    gousses d’ ail, hachées
  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    lait de soya ou autre
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (3)
    SAVE $1.41
    IRRESISTIBLES LIFE SMART OMÉGA-3 EGGS 12 un. SIMPLY REFRIGERATED JUICE 1.54 - 1.75 L OR LACTANTIA PURFILTRE MILK 2 L

    IRRESISTIBLES LIFE SMART OMÉGA-3 EGGS 12 un. SIMPLY REFRIGERATED JUICE 1.54 - 1.75 L OR LACTANTIA PURFILTRE MILK 2 L

    $2.88 ea.

    SELECTED VARIETIES

    BEATRICE CHOCOLATE MILK

    BEATRICE CHOCOLATE MILK

    $2.88 ea.

    2 L

    SAVE $1.11
    ALMOND SO FRESH

    ALMOND SO FRESH

    $2.88 ea.

    1.75 - 1.89 L SELECTED VARIETIES

  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    chapelure ou pain séché émiétté
  • 1
    oeuf

  • sel
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    persil
  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    levure torula
  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    farine de blé entière, légèrement grillée
  • 2
    feuilles de laurier

  • Au goût sel
Imprimer ma sélection

Préparation

Dans une casserole, faire mijoter dans l'eau et la sauce soya, les légumes 30 minutes.

Pendant ce temps, mélanger tous les autres ingrédients sauf les feuilles de laurier et le sel; façonner en petites boulettes et faire cuire dans une poêle huilée.

Ajouter les boulettes aux légumes et faire cuire encore 30 minutes avec les feuilles de laurier et le sel.

Source : Metro

Mentions légales

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

  • En cliquant sur ajouter, votre coupon sera associé à votre carte AIR MILESmd automatiquement.
  • Il sera aussi ajouté à votre liste d'épicerie et à votre panier.
  • Présentez votre carte à la caisse et vos coupons seront appliqués automatiquement sur vos achats éligibles.
  • Repérez l'icône de la carte pour voir vos coupons ajoutés.
J'ai compris