Recettes recommandées
Voulez-vous vérifier votre adresse ?Si oui, veuillez compléter:
Pour accéder à cette nouvelle fonctionnalité, veuillez valider cette information pour assurer la confidentialité des renseignements de votre compte metro&moi.
Saisissez le code postal de l'adresse où vous recevez vos chèques de récompenses metro&moi afin que nous puissions valider votre identité.
Connectez-vous!
Bienvenue chez Metro!
Se connecter pour ajouter vos favoris!
Se connecter pour bénéficier de tous vos avantages personnalisés!
Se connecter pour accéder au magasinage express
Se connecter pour voir vos commandes
Déjà un compte?
Une nouvelle façon de rester connecté! Si vous avez déjà un compte metro, il vous suffit d’entrer vos identifiants de connexion habituels..
Je me connectePas de compte?
Je m'inscrisL'identifiant moiID, c'est quoi?
C'est une nouvelle méthode de connexion unifiée et sécuritaire déployée progressivement chez Metro, Jean Coutu, Super C, Brunet et Première Moisson.
Visitez le centre d'aideAttention!
Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.
Sous-total :
Attention!
Attention!
The product you've selected is unavailable at your chosen store it could not be added to your Cart.
Commande rapide
Elle sera utilisée pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez la modifier en tout temps.
La commande rapide est activée!
Vos préférences d’achats ont été sauvegardées! Elles seront utilisées pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez les modifier en tout temps.
Livraison
nullnull, null, null
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Sélectionnez le service de ou
Ratatouille repas végétarienne
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/ratatouille-vegetarienne-6964.jpg
PT25M
PT30M
PT55M
Chauffer l'huile dans un chaudron et y faire revenir les oignons.Ajouter les gousses d'ail, les courgettes, l'aubergine, les champignons et les tomates.Cuire à feu moyen jusqu'à tendreté des légumes environ 20 minutes.Ajouter les fèves de soya et diminuer le feu à doux.Mélanger le miso, l'eau et le mélange d'épices italiennes dans un bol.Ajouter le mélange aux légumes et brasser.
4
Nutrisimple.com
4
4
5
3
15 ml (1 c. à soupe) huile de canola
1 oignon, coupé en cubes
3 gousses d'ail, hachées
2 courgettes, coupées en demi-rondelles
1 aubergine, coupée en petits cubes
125 ml (1/2 tasse) champignon, tranchés
4 tomate, coupées en cubes
2 l (8 tasses) fèves de soya cuites
30 ml (2 c. à soupe) miso
15 ml (1 c. à soupe) eau
15 ml (1 c. à soupe) mélange d'épices italiennes
Ratatouille repas végétarienne
-
![]()
Sans Lactose
4
portions
0:25
Préparation
0:30
CUISSON
0:55
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
15 ml
(1 c. à soupe)huile de canola
-
1
oignon, coupé en cubesVous pourriez aimer:
![]()
Offre
(1)
ORGANIC VIDALIA SWEET ONIONS 2 lb
5.49$ ea.
PRODUCT OF U.S.A., No. 1 GRADE
-
3
gousses d'ail, hachées
-
2
courgettes, coupées en demi-rondelles
-
1
aubergine, coupée en petits cubesVous pourriez aimer:
![]()
Offre
(1)
EGGPLANTS
2.49$ /lb
PRODUCT OF MEXICO
-
125 ml
(1/2 tasse)champignon, tranchés
-
4
tomate, coupées en cubesVous pourriez aimer:
![]()
Offres
(6)
SEEDLESS CUCUMBERS TOMATOES ON THE VINE
1.99$ ea. or /lb
PRODUCT OF ONTARIO, CANADA No. 1 GRADE, or PRODUCT OF ONTARIO, 1.99/lb, 4.39/ kg
RED OR MEDLEY GRAPE TOMATOES 283 g
2 for/ 5.00$
PRODUCT OF ONTARIO
MINI CUCUMBERS HEIRLOOM TOMATOES
1.99$ /lb
397 g PRODUCT OF ONTARIO CANADA NO.1 GRADE, or PRODUCT OF ONTARIO
SEEDLESS CUCUMBERS TOMATOES ON THE VINE
1.99$ ea. or /lb
PRODUCT OF ONTARIO, CANADA No. 1 GRADE, or PRODUCT OF ONTARIO, 1.99/lb, 4.39/ kg
RED OR MEDLEY GRAPE TOMATOES 283 g
2 for/ 5.00$
PRODUCT OF ONTARIO
MINI CUCUMBERS HEIRLOOM TOMATOES
1.99$ ea.
397 g PRODUCT OF ONTARIO CANADA NO.1 GRADE, or PRODUCT OF ONTARIO
-
2 l
(8 tasses)fèves de soya cuites
-
30 ml
(2 c. à soupe)misoVous pourriez aimer:
![]()
Offres
(2)
CLUB HOUSE SPICES
6.99$ ea.
SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES
CLUB HOUSE SPICES
6.99$ ea.
SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES
-
15 ml
(1 c. à soupe)eauVous pourriez aimer:
![]()
Offres
(2)
ESSENTIA WATER
2/ 5.00$
1 L
SAN BENEDETTO CARBONATED SPRING WATER
9.99$ ea.
6 X 1.5 L SELECTED VARIETIES
-
15 ml
(1 c. à soupe)mélange d'épices italiennes
Préparation
Chauffer l'huile dans un chaudron et y faire revenir les oignons.
Ajouter les gousses d'ail, les courgettes, l'aubergine, les champignons et les tomates.
Cuire à feu moyen jusqu'à tendreté des légumes environ 20 minutes.
Ajouter les fèves de soya et diminuer le feu à doux.
Mélanger le miso, l'eau et le mélange d'épices italiennes dans un bol.
Ajouter le mélange aux légumes et brasser.
Source :
Nutrisimple.com
Mentions légales
Recettes sans lactose
Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
Erreur
Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.
Erreur
Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.
- En cliquant sur ajouter, votre coupon sera associé à votre carte AIR MILESmd automatiquement.
- Il sera aussi ajouté à votre liste d'épicerie et à votre panier.
- Présentez votre carte à la caisse et vos coupons seront appliqués automatiquement sur vos achats éligibles.
- Repérez l'icône de la carte
pour voir vos coupons ajoutés.