Passer directement au contenu
Se connecter S'inscrire
Ma liste0produits
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout
Metro Lakeshore & Geneva 101, Lakeshore Rd. St. Catharines, ON

Est-ce votre épicerie préférée?

Non, trouver mon épicerie préférée

Pourquoi? Ceci vous permettra de consulter la circulaire, les offres et les coupons en vigueur près de chez vous.

Fermer
Se connecter S'inscrire
Ma liste0produits
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Roulés au poulet et à l'avocat préparés au barbecue https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/roules-poulet-avocat-barbecue-1680.jpg PT30M PT15M PT1H15M
Dans un bol, mélanger les poitrines de poulet, la moitié du jus de lime, l'ail, le piment et 15 ml (1 c. à soupe) de coriande hachée. Couvrir et mariner 30 min. au réfrigérateur. Préchauffer le barbecue à intensité moyenne. Entre-temps, couper les avocats en cubes et ajouter les tomates, l'oignon rouge, le reste du jus de lime et de la coriande et la sauce Tabasco. Saler. Couvrir et réfrigérer. Égoutter les poitrines de poulet et faire cuire 10-15 min. Couper les poitrines de poulet en lanières. Répartir la préparation à l'avocat sur les tortillas. Déposer les lanières de poulet au centre des tortillas et arroser de jus de lime. Replier les tortillas.
4
4 poitrines de poulet désossées, sans peau 125 ml (1/2 tasse) jus de lime 4 gousses d'ail 1 petit piment chili frais (type Jalapeño) épépiné et haché finement 30 ml (2 c. à soupe) coriande fraîche hachée finement 2 avocats dénoyautés et pelés 2 petites tomates italiennes épéninées et coupées en dés 45 ml (3 c. à soupe) oignon rouge, haché finement 1 trait de sauce tabasco 8 petites tortillas de farine blanche ou de blé entier 4 limes Au goût, sel
Roulés au poulet et à l'avocat préparés au barbecue

Roulés au poulet et à l'avocat préparés au barbecue

Évaluer cette recette
0 Vote
  • Sans Lactose
4
portions
0:30
Préparation
0:15
CUISSON
1:15
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection
Imprimer ma sélection

Ingrédients

  • 4
    poitrines de poulet désossées, sans peau
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    FRESH STUFFED CHICKEN BREAST

    FRESH STUFFED CHICKEN BREAST

    $6.99 /lb

    BONELESS SKINLESS SELECTED VARIETIES 15.41/kg

  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    jus de lime
  • 4
    gousses d'ail
  • 1
    petit piment chili frais (type Jalapeño) épépiné et haché finement
  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    coriande fraîche hachée finement
  • 2
    avocats dénoyautés et pelés
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    AVOCADOS

    AVOCADOS

    3 for $5.00

    PRODUCT OF MEXICO

  • 2
    petites tomates italiennes épéninées et coupées en dés
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    GRAPE TOMATOES

    GRAPE TOMATOES

    2 for $5.00

    284 g PRODUCT OF MEXICO

    Extra Large Beefsteak Tomatoes

    Extra Large Beefsteak Tomatoes

    $1.29 /lb

    PRODUCT OF MEXICO 2.84/kg

  • 45 ml
    (3 c. à soupe)
    oignon rouge, haché finement
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    SWEET ONIONS

    SWEET ONIONS

    $3.99 ea.

    3 lb PRODUCT OF MEXICO OR PERU, No. 1 GRADE

    RED ONIONS

    RED ONIONS

    $1.88 ea.

    3 lb PRODUCT OF ONTARIO, CANADA NO. 1 GRADE

  • 1
    trait de sauce tabasco
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    SAVE UP TO $3.50
    CRACKER BARREL CHEESE SLICES, CHEESE SNACKS, HP OR LEA & PERRINS SAUCE OR MIRACLE WHIP

    CRACKER BARREL CHEESE SLICES, CHEESE SNACKS, HP OR LEA & PERRINS SAUCE OR MIRACLE WHIP

    $3.99 ea.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES

  • 8
    petites tortillas de farine blanche ou de blé entier
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (8)
    SAVE UP TO $3.38 ON 2
    DEMPSTER'S 100% WHOLE WHEAT OR WHITE BREAD

    DEMPSTER'S 100% WHOLE WHEAT OR WHITE BREAD

    2 for $5.00

    675 G or BAGELS PKG OF 6 OR DEMPSTER'S HONEY WHEAT BREAD 570 G SELECTED VARIETIES, OR 2.99 EA.

    SELECTION MINI DONUTS

    SELECTION MINI DONUTS

    2/ $5.00

    400 g OR 2.99 EA.

    DEMPSTER'S BAGELS

    DEMPSTER'S BAGELS

    2/ $5.00

    PKG OF 6, SELECTED VARIETIES OR 2.99 EA.

    DEMPSTER'S 10" TORTILLAS

    DEMPSTER'S 10" TORTILLAS

    $3.79 ea.

    PKG OF 6 - 10 SELECTED VARIETIES

    DEMPSTER'S HONEY WHEAT BREAD

    DEMPSTER'S HONEY WHEAT BREAD

    2/ $5.00

    570 g OR 2.99 EA.

    SELECTION FLOUR TORTILLAS

    SELECTION FLOUR TORTILLAS

    2/ $5.00

    7", 340 g OR 2.99 EA.

    SELECTION MINI MUFFINS

    SELECTION MINI MUFFINS

    2/ $5.00

    276 g OR 2.99 EA.

    SAVE $1.98 ON 2
    NEAL BROTHERS TORILLA CHIPS

    NEAL BROTHERS TORILLA CHIPS

    2 for $5.00

    300 g, SELECTED VARIETIES OR 2.99 EA.

  • 4
    limes

  • Au goût, sel
Imprimer ma sélection

Préparation

Dans un bol, mélanger les poitrines de poulet, la moitié du jus de lime, l'ail, le piment et 15 ml (1 c. à soupe) de coriande hachée. Couvrir et mariner 30 min. au réfrigérateur.

Préchauffer le barbecue à intensité moyenne.

Entre-temps, couper les avocats en cubes et ajouter les tomates, l'oignon rouge, le reste du jus de lime et de la coriande et la sauce Tabasco. Saler.

Couvrir et réfrigérer.

Égoutter les poitrines de poulet et faire cuire 10-15 min.

Couper les poitrines de poulet en lanières.

Répartir la préparation à l'avocat sur les tortillas. Déposer les lanières de poulet au centre des tortillas et arroser de jus de lime. Replier les tortillas.

Source : Metro

Mentions légales

Recettes sans lactose

Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.