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Marché bio & bien-être
Épicerie en ligne
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Salade repas mexicaine
-
Sans Lactose
Ingrédients
-
30 ml
(2 c. à soupe)huile de canola
-
1
oignon rouge ou blanc coupé, en cubes
-
1
branche de céleri, coupée en cubes
-
1
avocat, coupé en cubesVous pourriez aimer:
Offre
(1)
-
540 ml
(1 boîte)haricots rouges, égouttés et rincés
-
1
jus d'un citron, frais
-
10 ml
(2 c. à thé)miso
-
125 ml
(1/2 tasse)persil frais, haché grossièrement
-
250 ml
(1 tasse)riz brun à grains longs, cuit et refroidi
Préparation
Chauffer l'huile dans un poêlon.
Faire revenir les oignons et le céleri à feu vif.
Refroidir les oignons et le céleri par la suite au réfrigérateur environ 10 minutes.
Mélanger dans un grand bol les autres ingrédients.
Ajouter les oignons et le céleri, une fois refroidi.
Bien mélanger.
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Recettes sans lactose
Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
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