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Salade verte aux pois chiches et à l'avocat https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/salade-verte-pois-chiches-avocat-6963.jpg PT25M PT00M PT25M
Mélanger dans un bol la moutarde de Dijon, l'huile de canola, les gousses d'ail hachées et le jus de citron et réserver. Mélanger dans un plat l'avocat, les noix, les pois chiches et la salade Mesclun. Rajouter la vinaigrette réservée et mélanger. Déposer le fromage râpé sur le dessus de la salade.
6
10 ml (2 c. à thé) moutarde de Dijon 15 ml (1 c. à soupe) huile de canola 2 gousses d'ail, hachées 1 jus de citron frais 1 avocat, coupé en petits cubes 30 ml (2 c. à soupe) noix mélangées 1 l (4 tasses) pois chiches cuits 2 l (8 tasses) salade mesclun 125 ml (1/2 tasse) fromage mozzarella râpé
Salade verte aux pois chiches et à l'avocat

Salade verte aux pois chiches et à l'avocat

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Préparation
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Ingrédients

  • 10 ml
    (2 c. à thé)
    moutarde de Dijon
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    5 milles AIR MILESMD à l'achat de 2

  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    huile de canola
  • 2
    gousses d'ail, hachées
  • 1
    jus de citron frais
  • 1
    avocat, coupé en petits cubes
  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    noix mélangées
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  • 1 l
    (4 tasses)
    pois chiches cuits
  • 2 l
    (8 tasses)
    salade mesclun
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    $3.99 ea.

  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    fromage mozzarella râpé
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Préparation

Mélanger dans un bol la moutarde de Dijon, l'huile de canola, les gousses d'ail hachées et le jus de citron et réserver.

Mélanger dans un plat l'avocat, les noix, les pois chiches et la salade Mesclun.

Rajouter la vinaigrette réservée et mélanger.

Déposer le fromage râpé sur le dessus de la salade.

Source : Nutrisimple.com

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